ڪهڙي شيءِ توهان جي چمڙي کي نرم بڻائي ٿي.. ۽ قدرتي طور تي ان جي سنڀال ڪيئن ڪجي

خوبصورت ۽ صحتمند جلد، بغير ڪنهن شڪ جي، توهان کي وڌيڪ خوبصورت نظر ايندو. ماھر نفسيات تصديق ڪن ٿا ته سٺي شڪل ۽ خود اعتمادي جي سطح جي وچ ۾ سڌو تعلق آھي. شايد اهو ئي سبب آهي جو عورتن جي چمڙي جي سنڀال جي طريقن جي وڌندڙ ضرورت ۽ نرم، بي عيب چمڙي جي ضرورت آهي.

اهي ڪجهه ٽوٽڪا آهن جيڪي توهان جي مدد ڪنديون آهن نرم چمڙي مان لطف اندوز ٿيڻ:

پيئڻ جو پاڻي :

توهان جي خشڪ چمڙي کي ٻيهر ڀرڻ جو بهترين طريقو آهي چمڙي کي نمي ڪرڻ. ڪافي پاڻي پيئڻ ۽ ڀاڄين سان ڀرپور متوازن غذا جي پيروي ڪرڻ سان، توهان پنهنجي جسم کي صاف رکي سگهو ٿا ۽ انهن سڀني زهر کي ختم ڪري سگهو ٿا جيڪي توهان جي منهن تي داغ ۽ داغ جو سبب بڻجن ٿا.

طرز زندگي:

پنھنجي طرز زندگي کي تبديل ڪريو. ڪافي ننڊ حاصل ڪريو ڇو ته ننڊ جي گھٽتائي دٻاءُ ۽ وڌيڪ نقصانڪار زهر جو سبب بڻجي سگهي ٿي جيڪا چمڙي ۾ خارش ۽ داڻا پيدا ڪري ٿي.

صفائي:

توهان جي منهن جي چمڙي روزاني جي بنياد تي تمام گهڻي گندگي سان ظاهر ٿئي ٿي، اهو ضروري آهي ته توهان جي منهن کي ڏينهن ۾ گهٽ ۾ گهٽ ٻه ڀيرا هلڪو ڪلينزر سان صاف ڪيو وڃي ڇو ته اهو چمڙي جي سوراخن ۾ جمع ٿيل گندگي ۽ تيل کي ختم ڪري ڇڏيندو.

غذا : 

ٿلهي ۽ ٻرندڙ چمڙي جي پويان هڪ اهم سبب ڊيهائيڊريشن آهي. جنڪ فوڊ کان پاسو ڪريو ۽ غذائي غذا ۾ تبديل ڪريو جنهن ۾ سائي پنن واري ڀاڄين، ميون ۽ ضروري فيٽي ايسڊز سان مالا مال کاڌو شامل آهي.

نرم جلد جي سنڀال لاء تڪڙو گهريلو علاج:

1. ان صورت ۾ ته سڪل چمڙي منهن تي ٻرندڙ چمڙي جو بنيادي سبب آهي، لاڳو ڪريو کير اڌ ڪلاڪ لاءِ ڇڏي ڏيو ۽ پوءِ ڌوئي ڇڏيو. کير جو باقاعده استعمال ڪرڻ سان جلد نرم ۽ ملائم ٿيندي.
2. توهان پنهنجي منهن کي مساج ڪري سگهو ٿا گهريلو مرکب تي رگڻ سان اخروٽ پائوڊر، ليمن جو رس ۽ ماکي. اهو باقاعده طور تي ڪرڻ سان توهان کي سڪي چمڙي جي سيلن کان نجات حاصل ڪرڻ ۾ مدد ملندي، اهڙي طرح چمڙي نرم ٿي ويندي.
3. ماکي هڪ بهترين گهر جي چمڙي جي سنڀال جو علاج جيڪو توهان ڪوشش ڪري سگهو ٿا. ماکي پنهنجي اينٽي بيڪٽيريل ۽ شفا بخش خاصيتن جي ڪري مشهور آهي، جڏهن ٿلهي چمڙيءَ تي لاڳو ڪيو وڃي ۽ ٿڌي پاڻيءَ سان ڌويو وڃي ته اهو توهان جي چمڙي کي نرم ۽ تازو بڻائي سگهي ٿو.