الرجڪ سينوسائٽس سان مريضن لاء صلاحون

الرجڪ سينوسائٽس سان مريضن لاء صلاحون

موسم جي عدم استحڪام سان، اهو لڳي ٿو ته هن عرصي دوران ڪيترن ئي روڪٿام قدمن جي ضرورت آهي، خاص طور تي تنفس جي مسئلن سان گڏ مريضن ۽ سينوس ۽ سينه جي الرجي سان مريضن لاء. انهن قدمن کي ڄاڻو:

لوڻ nebulizers

جن کي سينوس جي انفيڪشن آهي انهن کي ٻاڦ ۽ لوڻ واري اسپري کي ساهه کڻڻ گهرجي. جيڪو نڪ جي صفائي کي برقرار رکڻ ۾ مدد ڪري ٿو.

انهن علامتن مان جيڪي ظاهر ڪن ٿا ته توهان کي سينه ۽ سينوس ۾ الرجي آهي، مسلسل ڇڪڻ ۽ کنگهه جو احساس. ۽ خشڪ کنگهه، سينه ۾ سختي جو مسلسل احساس ۽ جسم ۾ آڪسيجن جي صحيح نه پهچڻ سان.

اهو پڻ تمام ضروري آهي ته گهر کان ٻاهر نڪرڻ کان پاسو ڪرڻ، نڪ کي لوڻ واري پاڻي سان ڌوئڻ ۽ پاڻي وڏي مقدار ۾ پيئڻ. ۽ پاڻي جي بخارن کي اندر اندر اندر داخل ڪرڻ، جيڪو سينوس ۾ انفيڪشن کي ختم ڪرڻ ۾ اهم ڪردار ادا ڪري ٿو، ۽ مسلسل گرم مشروبات تي ڌيان ڏيڻ، خاص طور تي دار چینی.

تماڪ ڇڪڻ وارن کي به سگريٽ نوشي ڇڏڻ گهرجي ۽ دونهين کي ساهه کڻڻ کان پري رهڻ گهرجي.

پالتو جانورن کان پري رکو

پالتو جانور رکڻ انهن جي اندرين جھلي کي خارش ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو جيڪي الرجڪ سينوسائٽس جو شڪار آهن. اھو بھتر آھي جيڪڏھن توھان چاھيو ته اھو ان ڪمري کان پري ھجي جنھن ۾ اھي ويٺا آھن.

آبهوا جي تبديلي

تمباکو، بخور، يا گرم ڪرڻ جي ڪنهن به وسيلا کي ساڙڻ جي نتيجي ۾ ڌنڌ جي نمائش. ۽ مختلف خوشبودار مادو ساهه کڻڻ، يا ماهر ڊاڪٽر جي حوالي ڪرڻ کان سواءِ مختلف اينالجيسڪ دوائن ۽ اسپري وٺڻ. ان کان محتاط رهو.

توهان ڪنهن سان ڪيئن ڊيل ڪندا آهيو جيڪو سمجهه سان توهان کي نظر انداز ڪري ٿو؟

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج