ڇا توهان سياري جي ڊپريشن جو شڪار آهيو؟

سياري جي ڊپريشن جون علامتون ڇا آهن؟ 

1- مزاج ۾ اوچتو گهٽتائي

2- مسلسل ٿڪ

3- توانائي جي گھٽتائي ۽ گھڻي ننڊ جي ضرورت

4- بک وڌيڪ لڳڻ

5- دائمي اعصاب

6- ماضي کي ياد ڪريو

7- رات جو روئڻ

نفسياتي ماهرن جو چوڻ آهي ته انهن علامتن جو سبب موسمي ڊپريشن آهي، جنهن کي سيزنل ڊپريشن به چيو وڃي ٿو.