ڇا اڪيلائي واقعي هڪ موتمار احساس آهي؟

ڇا اڪيلائي واقعي هڪ موتمار احساس آهي؟

”اڪيلائي موتمار آهي“ هڪ جملو آهي جيڪو اسان اڪثر ٻڌندا آهيون پر شايد سمجهي نه سگهندا آهيون، تنهن هوندي به، جيڪو مطالعو اسان پيش ڪرڻ وارا آهيون اهو خبردار ڪري ٿو ته اڪيلائي اصل ۾ موت جو سبب بڻجي سگهي ٿي.

هڪ تازو مطالعو ظاهر ڪيو آهي ته اڪيلائي صرف هڪ جذباتي حالت ناهي، پر اهو ان کان به اڳتي نڪري سگهي ٿو ۽ زندگي يا موت جو معاملو بڻجي سگهي ٿو. مطالعي موت جي شرح تي سماجي اڪيلائي جي گهرا اثر جي تصديق ڪئي.

وال اسٽريٽ جرنل جي رپورٽ موجب، مطالعي ۾ اڪيلائي، سماجي اڪيلائي، ۽ مختلف سببن کان موت جي وڌندڙ خطري جي وچ ۾ تعلق جي نشاندهي ڪئي وئي.

مطالعي عام خوشحالي لاء مضبوط سماجي لاڳاپن کي برقرار رکڻ جي اهميت تي زور ڏنو. هن وضاحت ڪئي ته اهي ماڻهو جيڪي اڪيلائي جو شڪار ٿين ٿا، جن جو اندازو خاندان ۽ دوستن کان گهمڻ جو فقدان، اڪيلو رهڻ ۽ هفتيوار گروپ سرگرميون نه ڪرڻ جهڙن عنصرن سان ٿئي ٿو، ڪنهن به سبب کان موت جي وڏي خطري کي منهن ڏئي ٿو.

اهو مطالعو، گلاسگو يونيورسٽي جي محققن پاران ڪيو ويو ۽ بي ايم سي ميڊيسن جرنل ۾ شايع ڪيو ويو، هڪ ڏهاڪي کان وڌيڪ عرصي دوران برطانيه جي بايو بئنڪ ڊيٽابيس ۾ 450 شرڪت ڪندڙن کان وڌيڪ ڊيٽا کي جانچيو.

هن چيو ته، ”اڪيلائي جو مطلب صرف اڪيلو محسوس ڪرڻ جو ناهي، ان ۾ هڪ ويجهي ساٿي تي ڀروسو ڪرڻ جي ناڪامي، ناياب سماجي رابطي ۽ هفتيوار گروپ سرگرمين جي غير موجودگي شامل آهي. اڪيلائي جا نتيجا جذباتي پريشاني کان اڳتي وڌندا آهن، ڇاڪاڻ ته اهو هڪ حد تائين مدد ڪري ٿو. صحت جا مسئلا، جن ۾ شامل آهن: "اها پريشاني، دل جي بيماري ۽ ديمينيا."

مطالعي جي پڻ تصديق ڪئي وئي آهي ته جيڪي ڪڏهن به خاندان ۽ دوستن سان گڏ نه ويندا آهن انهن جي موت جو خطرو 37 سيڪڙو وڌي ٿو، انهن جي مقابلي ۾ جيڪي روزانو زيارت ڪندا آهن.

محقق ڏٺا ته مھينن جو دورو حفاظتي اثر آھي، موت جي خطري کي گھٽائي ٿو.

مطالعي ۾ اڪيلائي جي جسماني نتيجن تي پڻ غور ڪيو ويو، ڇاڪاڻ ته دائمي اڪيلائي ننڊ جي نمونن کي خراب ڪري ٿي ۽ جسماني سوزش سان ڳنڍيل آهي، جيڪا مختلف بيمارين جو اڳوڻو آهي.

سال 2023 لاءِ مگوئي فرح جي زائقي جي اڳڪٿي