10 فائدا جيڪي توهان اسٽرابري تي نه ڇڏيندا

1- دماغي سيلز ۽ ياداشت کي چالو ڪرڻ

2- دل جي بيمارين ۽ فالج کان بچائي ٿو

3- اهو ٻارن جي قوت مدافعت کي وڌائي ٿو

4- اهو معدنيات جهڙوڪ آئوڊين ۽ ٽامي سان ڀريل آهي

5- ٿلهي جلڻ جي شرح وڌائي ٿو

6- سياري جي ڊپريشن جو علاج

7- ڏند اڇا

8- دما جي واقعن کي گھٽائڻ

9- بلڊ پريشر گھٽ ڪرڻ

10- وارن کي نمي ڪرڻ

ميون جي قسمن بابت ڄاڻو جيڪي وزن گھٽائڻ ۾ مدد ڪن ٿيون

ڇا الڪائن کاڌي جو گهڻو استعمال صحت لاءِ نقصانڪار آهي؟

گهر ۾ ڏند اڇا ڪرڻ جا قدرتي طريقا

توهان جي چمڙي جي خوبصورتي لاء الو ويرا جيل مان قدرتي ترڪيبون

چمڙي کي قدرتي طور تي تنگ ڪرڻ جا بهترين طريقا ڪهڙا آهن؟ان لاءِ استعمال ٿيندڙ بهترين ماسڪ ڪهڙا آهن؟

ڄاڻو سڀ کان آسان ۽ بهترين غذا،،،، ناشتي جي غذا