ڪافي لاءِ مٺي جي طور تي ماکي استعمال ڪرڻ جا 8 فائدا

• عام کنڊ کان وڌيڪ مٺو
• رت جي کنڊ تي گهٽ اثر
• اهو وڌيڪ آساني سان هضم ٿي سگهي ٿو
• ڪچو ماکي موسمي الرجي کي گھٽائي سگھي ٿو
• وٽامن ۽ معدنيات تي مشتمل آهي
• اڳي بايوٽيڪس تي مشتمل آهي جيڪي هضم ۾ مدد ڪري سگھن ٿيون
• گٽ ۾ فائدي واري بيڪٽيريا کي وڌايو
• الرجي ۽ بيمارين کان کنگهه کي آرام 

  

  ماکي جي ڪيترن ئي فائدن سان، اهو ظاهر ٿئي ٿو ته اسان جي روزاني ڪافي ۾ کنڊ جو هڪ قدرتي ۽ صحتمند متبادل آهي. اسان وٽ الرجي کي ختم ڪرڻ جي صلاحيت آهي، تيار ڪيل مٺاڻن ۾ موجود وٽامنز ۽ معدنيات موجود نه آهن، ۽ هاضمي جي صحت کي آسانيءَ سان هضم ٿيڻ واري مادو سان مدد ڏين ٿا، جنهن ۾ کاڌي کي هضم ڪرڻ ۾ آساني پيدا ڪرڻ لاءِ prebiotics شامل آهن.

ڪافي جو اسان جي جسم تي مثبت اثر ٿي سگھي ٿو بيمارين جي حوالي سان جيئن ذیابيطس. ماکي بلڊ شگر تي ننڍو اثر وجهڻ سان ان ۾ اضافو ڪري سگهي ٿو. اهو لڳي ٿو ته ماکي مٺي جي صحتمند پيالو مان لطف اندوز ٿيڻ جو جواب ٿي سگهي ٿو.