بوٽوڪس کي الوداع، سرجري يا پلاسٽڪ سرجري کان سواء نوجوان جلد حاصل ڪرڻ لاء ٽي قدم

وڏي ڄمار، اهو خواب جيڪو هر عورت کي خوفزده ڪري ٿو ۽ رات جي وقت هن جي ننڊ ۾ خلل پيدا ڪري ٿو، ان جي منهن تي لڪيرون ۽ سوراخ ڇڏي وڃن ٿا، جنهن جي ڪري هوءَ اسڪالپيلز، ڪريم ۽ ماسڪ جي وچ ۾ الجهي ٿي وڃي ٿي. انهن اذيتناڪ جھرين کي جيترو ممڪن بڻائي سگهي ٿو ۽ ان کي چڱي طرح بچائي ٿو، ۽ اهو ٽن بنيادي مرحلن ذريعي ڪيو ويندو آهي

دٻاء جي رليف
اسان جي منهن تي ٽنگ جي مقدار جيڪا ظاهر ٿئي ٿي ۽ رهي ٿي، حيرت انگيز آهي. انهن سڀني غير ضروري چهري جي تاثرات جي باري ۾ سوچو جيڪي توهان ڪندا آهيو جڏهن توهان ڪم تي توجهه ڏيندا آهيو، انهي سان گڏ توهان جي ڳچيءَ ۽ ابرو ۾ اهي سڀئي غير ضروري ٽنگون، جڏهن توهان اي ميلون پڙهندا آهيو يا جڏهن توهان پنهنجا روزانه ڪم ڪندا آهيو.
هن قسم جو ڊگھو دٻاءُ سر، ڳچيءَ ۽ ڪلهن جي سڀني حصن ۾ سر درد، جھرڻ ۽ خراب رت جي گردش جو سبب بڻجي سگهي ٿو. ٿورڙي مساج منهن جي دٻاء کي ختم ڪرڻ لاء هڪ ڊگهو رستو آهي.

اڇو ڪرڻ
چمڪندڙ چمڙي جي گھٽتائي، خراب رت جي گردش جو نتيجو ٿي سگهي ٿو. جڏهن منهن ۾ رت جي وهڪري ۽ لفف نوڊس جو جمود ٿئي ٿو، ته سوراخ بند ٿي سگهن ٿا، سيل جي ڦيرڦار سست ٿي سگهي ٿي، ۽ منهن جي جلد خراب ٿيڻ شروع ٿئي ٿي، ظاهر ٿيڻ کان وڌيڪ پراڻي آهي. نرم مساج چمڙي جي بحالي کي فروغ ڏئي سگهي ٿو ۽ تازو رت کي تنگ علائقن ڏانهن آڻيندو، ۽ اڃا تائين جسم کي وڌيڪ موثر طريقي سان چمڙي ۾ زهر کي صاف ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو. ڊگھي مدت جو نتيجو ھڪڙو وڌيڪ متحرڪ، ڀريل رنگ، ۽ اڃا به وڌيڪ آھي

asthenia کي گھٽائڻ
اهو لفف نوڊس جو نظام آهي جيڪو خارج ڪرڻ جو ذميوار آهي جنهن کي هو خوشيءَ سان ”ڪچرو“ سڏي سگهي ٿو، تنهنڪري ڳالهائڻ لاءِ. پر توھان کي ھلڻو پوندو، جيئن لفف نوڊس جو سرشتو پاڻ تي ڪم نه ڪندو آھي، بلڪ ان جو دارومدار حرڪت ۽ ڪشش ثقل جي قوت تي ھوندو آھي ته جيئن پنھنجي چڪر کي منظم ڪن. پر جيڪڏهن توهان باقاعده طور تي مٿي نه ڦيرايو، يا منهن جو يوگا نه ڪيو، توهان جي لفف نوڊس تلاء ڏانهن وڌي سگهن ٿا، توهان جي منهن ۽ مٿي جي چوڌاري جامد ٿي ويندا آهن. ڇاڪاڻ ته اهي زهر سان ڀريل آهن جيڪي انهن جي جگر ڏانهن ويندا آهن، اهي جامد غدود چمڙي جي سوز ۽ ڀڃڪڙي جو سبب بڻجي سگهن ٿا.
وقت گذرڻ سان، اهو جلد جي عمر ۾ جلد جي عمر جو سبب بڻائيندو آهي ۽ ان جي چمڪ وڃائي ٿو.
خود مساج منهن ۽ ڳچيء ۾ لفف نوڊس کي چالو ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو، جيڪو صاف رنگ جي حوصلا افزائي ڪري ٿو ۽ ان کي نرمي ظاهر ڪري ٿو.