ڀاڄيون
- صحابي
هتي اسان جي جسم لاء پنج سڀ کان وڌيڪ صحت مند ڀاڄيون آهن ... ۽ ڇو؟
اهو ڪو راز ناهي ته فائبر، ويتامين، معدنيات ۽ اينٽي آڪسائيڊنٽ سان ڀريل ڀاڄيون اسان جي صحتمند غذا ۾ ضروري آهن.
پڙهائي جاري رکڻ » - خوبصورتي
بک کان سواء فاسٽ غذا
بک کانسواءِ فاسٽ غذا ڇنڇر جو ناشتو: آمليٽ فرائيڊ انڊس سان گڏ قدرتي مکڻ، ڀاڄيون لنچ: غير پروسيس ٿيل برگر…
پڙهائي جاري رکڻ » - صحابي
مرچ جي شوقين لاء
گرم مرچن جا شوقين هوندا آهن جيڪي کاڌو نه چکندا آهن جيستائين ان کي کاڌي ۾ شامل نه ڪيو وڃي، پوءِ جيڪڏهن توهان گرم مرچ جا مداح آهيو…
پڙهائي جاري رکڻ » - صحابي
کاڌو جيڪي توهان کي سياري ۾ گرم رکندا آهن
سيارو سڀ کان وڌيڪ خاص موسمن مان هڪ آهي، ڇاڪاڻ ته اهو اسان کي ٿڌي هوائن ۽ سياري جي برساتن سان گڏ، اسان کي ٿڌو محسوس ڪري ٿو ۽ ...
پڙهائي جاري رکڻ » - خوبصورتي
توهان جا ناخن توهان جي صحت جو آئينو آهن
اسان مان ڪيترائي شايد ان ڳالهه کان اڻڄاڻ هوندا ته اسان جا ناخن اسان کي جيڪي صحت جي مسئلن کي منهن ڏئي رهيا آهن انهن بابت ٻڌائين ٿا، تنهنڪري اهو ضروري آهي ته هر نشاني تي نظر رکون…
پڙهائي جاري رکڻ »