پنهنجي مدافعتي نظام کي ڪيئن مضبوط ڪجي 1- لہسن 2- دہی 3- مرغي جو سوپ 4- چانهه 5- جئا 6- اسٽرابيري 7- گاجر 8-…
هڪ الڳ قدر داخل ڪريو: