ننڊ ۾ خلل
- صحابي
روزو رکڻ ۽ ننڊ جي خرابي ۾ ڪهڙو تعلق آهي، ان مسئلي کي ڪيئن حل ڪريون؟
روزو اسان جي روزاني معمولن ۽ عادتن کي متاثر ڪري ٿو، اسان جي کائڻ پيئڻ ۽ سمهڻ جا وقت تبديل ڪري ٿو. روزو رکڻ وارن کي سڀ کان وڌيڪ مشڪل چئلينجن مان هڪ آهي ننڊ ۾ خلل،…
پڙهائي جاري رکڻ » - خوبصورتي ۽ صحت
اسڪرين جي سامهون گهڻو وقت گذارڻ ننڊ جي چڪر کي خراب ڪري ٿو
ڇا توهان ننڊ جي چڪر جي خرابي ۾ مبتلا آهيو، توهان جي فون جي اسڪرين ۽ ٻيون اسڪرينون ئي ذميوار آهن، جيئن شايع ٿيل هڪ نئين مطالعي جي…
پڙهائي جاري رکڻ » - صحابي
اعلي نفسياتي دٻاء جي علامات
اعليٰ نفسياتي دٻاءَ جون علامتون - ڌيان ڏيڻ جي صلاحيت ۾ گھٽتائي - ياداشت جي ڪمزور ٿيڻ - چڙهائي - ڪنهن سبب جي ڪري روئڻ يا...
پڙهائي جاري رکڻ »