مشقون
- لاڳاپا
الوداع پريشاني
ممڪن آهي ته پريشاني اسان کي زندگيءَ جي ڪنهن مرحلي تي يا زندگيءَ جي ڪنهن تجربي مان گذرندي هجي، تنهن ڪري ان کي منهن ڏيڻ ضروري آهي ۽ ان کي ڏيو...
پڙهائي جاري رکڻ » - صحابي
موسمي اثرائتي خرابي سان معاملو ڪرڻ لاء طريقا
موسمي اثرائتو خرابي (SAD) ڊپريشن جو هڪ ذيلي قسم آهي جيڪو گهڻو ڪري نوجوانن کي متاثر ڪري ٿو ...
پڙهائي جاري رکڻ » - صحابي
بهتر ننڊ لاءِ ست صلاحون
اسان مان هر هڪ جي خواهش آهي ته هو بهتر ننڊ ڪري ته جيئن ڏينهن جي دوران سٺي ڪارڪردگيءَ جو مزو وٺي، قدرتي طور تي، ٿڪاوٽ ۽…
پڙهائي جاري رکڻ »