ڪوشش
- صحابي
هڪ دريافت جيڪو توهان کي هڪ منٽ ۾ ننڊ ۾ وجهي ٿو
اسان مان ڪجهه ننڊ جي مسئلن جو شڪار ٿي سگهن ٿا جيڪي بي خوابي ۾ تبديل ٿي سگهن ٿيون جيڪي اسان جي زندگين کي متاثر ڪن ٿيون ۽ اسان جي ڪارڪردگي کي متاثر ڪن ٿيون.
پڙهائي جاري رکڻ » - صحابي
دٻاء کان بچو، اهو توهان جي سوچ کان وڌيڪ خطرناڪ آهي
”ٽينشن“ کي اڪثر بيمارين جي حملي لاءِ ونڊو سمجهيو ويندو آهي، خاص طور تي جيڪڏهن اسان ان دٻاءُ ۾ اضافو ڪندا آهيون، ڇو ته دٻاءُ موهپا جو سبب آهي ۽ ڪمزور مدافعتي نظام…
پڙهائي جاري رکڻ »