روزاني
- صحابي
توهان جي عمر جي مطابق توهان جي جسم کي وٽامن ڊي جي ڪهڙي ضرورت آهي؟ ۽ توهان هي وٽامن ڪٿي ڳوليندا آهيو؟
توهان جي جسم کي وٽامن ڊي جي ضرورت هوندي آهي وٽامن ڊي جي اعليٰ فيصد جي ڪري وچ اوڀر ۾ تمام گهڻو مشهور آهي…
پڙهائي جاري رکڻ » - تڪنولوجيا
روزاني عادتون جيڪي اکين لاءِ نقصانڪار آهن، خبردار
اک ۽ ڏسڻ جي حس سڀ کان قيمتي شيءِ آهي جيڪا انسان جي حواس ۾ هوندي آهي، تنهن ڪري ان کي سمجهيو ويندو آهي...
پڙهائي جاري رکڻ » - ديور
مثالي ڪمري لاء
ڪيترائي ماڻھو بيڊ روم جي ظاھر جي پرواھ نه ڪندا آھن، جيتوڻيڪ اھو آرام، سڪون ۽ سڪون جي جاءِ آھي.…
پڙهائي جاري رکڻ » - صحابي
پاڻي جو مقدار ڪيترو آهي جيڪو توهان کي روزانو پيئڻ گهرجي؟
پاڻي زندگي آهي، جيترو وڌيڪ پاڻي پيئو، اوترو توهان جي ۽ توهان جي صحت لاءِ بهتر آهي، پر اها ڳالهه عملي طور تي لاڳو نه ٿي ڪري سگهجي.
پڙهائي جاري رکڻ » - صحابي
انناس جا فائدا جيڪي توهان کي حيران ڪري ڇڏيندا
انناس ھڪڙو اڀرندڙ ميوو آھي، جنھن ۾ وڻندڙ ذائقو ھوندو آھي، جنھن ۾ کنڊ جي وڏي مقدار هوندي آھي ۽ وٽامن ۽ معاون فائبرن سان ڀرپور ھوندو آھي...
پڙهائي جاري رکڻ »