گھٽائڻ
- صحابي
ايپل سائڊر سرڪي توهان جي جسم ۾ جمع ٿيل چربی کي ڪيئن ختم ڪري ٿو؟
اسان اڪثر وزن گھٽائڻ ۾ ايپل سائڊر سرڪي جي فائدن جي باري ۾ ٻڌندا آهيون، ۽ اسان سڀ چاهيون ٿا ته وزن گھٽائڻ موثر ۽ جلدي وزن گھٽائڻ جي بغير ڪنهن به…
پڙهائي جاري رکڻ » - صحابي
رمضان کان پوءِ وزن ڪيئن گھٽجي؟
سڀ کان وڌيڪ خراب شيءِ جنهن کي توهان منهن ڏئي سگهو ٿا رمضان کان پوءِ وزن وڌائڻ آهي، ڇا توهان جي واپسي انهن ناشتي ڏانهن آهي جيڪي ڪيلورين سان ڀريل آهن...
پڙهائي جاري رکڻ » - صحابي
رمضان ۾ وزن گھٽائڻ جا پنج طريقا
اسان رمضان ۾ وڌيڪ ثواب حاصل ڪرڻ ۽ خدا جي ويجهو ٿيڻ جي خواهش رکون ٿا ۽ وڌيڪ وزن حاصل ڪرڻ نه ٿا چاهيون، ڪجھ وزن پاڻمرادو گھٽجي وڃن ٿا.
پڙهائي جاري رکڻ » - صحابي
انناس جا فائدا جيڪي توهان کي حيران ڪري ڇڏيندا
انناس ھڪڙو اڀرندڙ ميوو آھي، جنھن ۾ وڻندڙ ذائقو ھوندو آھي، جنھن ۾ کنڊ جي وڏي مقدار هوندي آھي ۽ وٽامن ۽ معاون فائبرن سان ڀرپور ھوندو آھي...
پڙهائي جاري رکڻ » - صحابي
پيسٽري جي شوقينن لاءِ.. اهو سڀ کان آسان غذا آهي.. چانور ۽ پاستا غذا
ڇا توهان موهپا جو شڪار آهيو؟ ڇا توهان ڪوشش ڪئي آهي ته ڪيترن ئي غذائي طريقن تي عمل ڪريو، پر توهان پنهنجي پسنديده کاڌو کائڻ کان روڪي نٿا سگهو؟
پڙهائي جاري رکڻ »