ڊپريشن کان نجات حاصل ڪريو
- صحابي
خوش ٿيڻ لاءِ سريٽونين جي سطح کي وڌايو
خوش ٿيڻ لاءِ سيروٽونن جي سطح کي وڌايو - چاڪليٽ: جسم ۾ ميگنيشيم جي سطح کي وڌائي ٿو، اهو توهان کي آرام محسوس ڪري ٿو - پتي واريون ڀاڄيون:…
پڙهائي جاري رکڻ » - لاڳاپا
ڇھ قسم جون سوچون جيڪي ڊپريشن کي جنم ڏين ٿيون
ڇهين سوچ جا انداز جيڪي ڊپريشن ڏانهن وٺي وڃن ٿا 1- هر شيءِ جي خراب پاسي کي ڏسڻ ۽ ان جي باوجود مثبت کي نظرانداز ڪرڻ…
پڙهائي جاري رکڻ »