اوڪرا جي فائدن بابت ڄاڻو 1- فائبر سان ڀرپور 2- چمڙي جي طاقت کي بهتر بڻائي ٿو، نمي کي بهتر بڻائي ٿو ۽ پيرن کي ختم ڪري ٿو 3- اوڪرا گهٽ ڪري ٿو…
هڪ الڳ قدر داخل ڪريو: