آرام جي مشق
- صحابي
يوگا مشقون جيڪي توهان کي آرام ڪرڻ ۽ توهان کي ٻيهر بحال ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿيون
زندگيءَ جي جمع ٿيڻ جي روشنيءَ ۾، ۽ ماڻهوءَ کي جيڪي مشڪلاتون ۽ مسئلا درپيش آهن، جيڪي پريشاني ۽ ٽينشن جو سبب بڻجن ٿا، انسان کي ڪجهه مشقون ڪرڻ گهرجن.
پڙهائي جاري رکڻ »