اهي کاڌو جيڪي دماغ جي صلاحيتن کي وڌائين ٿا 1- بادام: دماغ ۾ رت جي وهڪري کي وڌائي ٿو 2- اخروٽ: اوميگا 3 سان ڀرپور…
هڪ الڳ قدر داخل ڪريو: