غذا
- صحابي
بدترين غذا ڪڏهن !!!
غذا، سڀ هڪجهڙا نه آهن، انهن مان ڪجهه توهان جي جسم تي منفي اثر آهن جيڪي موهپا جي منفي اثر کان وڌيڪ آهن؟ اڄ اسين ڪنداسين…
پڙهائي جاري رکڻ » - برج
زاهد سڀ کان وڌيڪ کاڌو پسند ڪندو آهي
سڀ کان وڌيڪ کاڌو پيارڻ واري رقم جي نشاني اها آهي ته سڀئي ماڻهو کاڌو پسند ڪن ٿا، پر ڪجهه کائڻ لاءِ کائيندا آهن ۽ ٻيا کائڻ لاءِ رهندا آهن.
پڙهائي جاري رکڻ » - صحابي
ورزش ڪرڻ جو بهترين وقت ڪهڙو آهي؟
هر وقت ورزش لاءِ مناسب ناهي. جيڪڏهن توهان مختلف مشقن لاءِ بهترين نتيجا ڳولي رهيا آهيو، توهان کي ڄاڻڻ گهرجي ته مثالي وقت…
پڙهائي جاري رکڻ » - صحابي
روزي کائڻ جي باوجود ڇو نٿو هلي؟
جيتوڻيڪ توهان ڪيترن ئي غذان جي ڪوشش ڪئي آهي، ۽ روزانو ورزش ڪيو آهي، اهو رومن جيڪو توهان کي پريشان ڪري ٿو، متاثر نه ٿيو آهي، ۽ وزن گھٽائڻ جي باوجود، صرف ...
پڙهائي جاري رکڻ » - صحابي
پنهنجي پليٽ جي رنگ مان پنهنجي بيماري کي سڃاڻو!!!
لڳي ٿو ته اسان کي اها به خبر نه هئي ته نه رڳو کاڌو اسان جي صحت تي اثر انداز ٿئي ٿو پر پليٽ جنهن سان اسان کاڌو کائيندا آهيون ۽ ان پليٽ جو رنگ…
پڙهائي جاري رکڻ »