صحتمند کاڌو
- صحابي
جيڪو توهان کائو ٿا اهو توهان جي ڪينسر ٿيڻ جا موقعا گهٽائي ٿو
جيڪي کاڌو توهان کائو ٿا اهو توهان جي ڪينسر ٿيڻ جا امڪان گهٽ ڪن ٿا 1- نارنجي ۽ ڳاڙهي کاڌو: ان جي واقعن کي گهٽايو…
پڙهائي جاري رکڻ » - صحابي
نومبر نيرو مهينو
نومبر بليو مهينو آهي، ان جو سبب اهو آهي ته اهو عالمي مهينو آهي جنهن ۾ ذیابيطس بابت آگاهي ۽ ان کان بچاءُ ڪيئن ڪجي، ورلڊ هيلٿ آرگنائيزيشن موجب…
پڙهائي جاري رکڻ » - صحابي
پيسٽري جي شوقينن لاءِ.. اهو سڀ کان آسان غذا آهي.. چانور ۽ پاستا غذا
ڇا توهان موهپا جو شڪار آهيو؟ ڇا توهان ڪوشش ڪئي آهي ته ڪيترن ئي غذائي طريقن تي عمل ڪريو، پر توهان پنهنجي پسنديده کاڌو کائڻ کان روڪي نٿا سگهو؟
پڙهائي جاري رکڻ » - خوبصورتي
ڇهن ڏينهن ۾ وزن گھٽائڻ لاء، خوفناڪ انناس غذا بابت ڄاڻو
انناس جي غذا وزن گھٽائڻ ۾ خاص غذان مان هڪ آهي، جنهن جو دارومدار ڪنهن خاص مدت لاءِ هڪ قسم جي کاڌي کائڻ تي هوندو آهي جنهن ذريعي مقرر ڪيل…
پڙهائي جاري رکڻ » -
حاصل ڪريو بھترين غذا کي باقاعدي غذا جي تاثير سان ان کي نقصان پهچائڻ کان سواء.. تاريخ جي غذا
ڇوڪريون وزن گھٽائڻ جو رستو ڳولڻ لاءِ وقت بوقت ڪم ڪنديون آهن، ۽ اهي پنهنجن دوستن کان انهن غذا جي قسمن جي باري ۾ پڇنديون آهن جيڪي هنن ڪيون…
پڙهائي جاري رکڻ »