پائن جا سڀ کان اهم فائدا ڇا آهن؟ پائن نٽ، ان جي قسم تي منحصر ڪري ٿو، پروٽين جي 10-34٪ تي مشتمل آهي.
هڪ الڳ قدر داخل ڪريو: