خوش ٿيڻ لاءِ سيروٽونن جي سطح کي وڌايو - چاڪليٽ: جسم ۾ ميگنيشيم جي سطح کي وڌائي ٿو، اهو توهان کي آرام محسوس ڪري ٿو - پتي واريون ڀاڄيون:…
هڪ الڳ قدر داخل ڪريو: