مان پنهنجي سرولوجيڪل وزن کي ڪيئن برقرار رکي سگهان ٿو؟
- صحابي
رمضان ۾ توهان پنهنجي فٽنيس کي ڪيئن برقرار رکو ٿا؟
سمر فراغ هڪ ذاتي تربيت ڏيندڙ ۽ فٽنيس فرسٽ جو جنرل مئنيجر آهي. سمر سالن کان روزو رکي رهيو آهي ۽ روزو رکڻ جي وچ ۾ مڪمل توازن مليو آهي.
پڙهائي جاري رکڻ »