سطحون
- صحابي
موسمي اثرائتي خرابي سان معاملو ڪرڻ لاء طريقا
موسمي اثرائتو خرابي (SAD) ڊپريشن جو هڪ ذيلي قسم آهي جيڪو گهڻو ڪري نوجوانن کي متاثر ڪري ٿو ...
پڙهائي جاري رکڻ » - صحابي
کاڌو جيڪي گہرے ننڊ ۾ مدد ڪن ٿا
جيئن رات جي وقت ڪيفين کي روڪڻ سان ڳري ننڊ جو امڪان وڌي ٿو، تيئن هيٺيون شيون کائڻ سان توهان کي ننڊ ۾ به مدد ملندي آهي...
پڙهائي جاري رکڻ » - صحابي
هر مرض جي دوا
Ginseng يا زندگيءَ جي پاڙ هڪ اهڙو ٻوٽو آهي جيڪو هر مرض جي دوا سمجهي وڃي ٿو ان جي وڏي فائدن ۽ بيمارين کي شفا ڏيڻ جي صلاحيت جي ڪري. ڄاڻايل ginseng…
پڙهائي جاري رکڻ » - صحابي
ادرک جا ڏهه سونهري فائدا
ادرک اسان جي لاءِ مفيد مصالحن مان هڪ آهي، ڇاڪاڻ ته ان ۾ اهم مرکبات موجود آهن جيڪي جسم ۽ دماغ لاءِ مضبوط فائدا آهن ۽ ادرک جا فائدا…
پڙهائي جاري رکڻ »