කෝපි යනු යෝග්‍යතාවයේ නව රහසකි

කෝපි වලට නව ප්‍රතිලාභයක් ඇති බව පෙනෙන අතර, කෝපි සහ එය තහනම් කරන වෙනත් අය භාවිතය දිරිමත් කරන අධ්‍යයනයන් අතර, මෑත කාලීන මතුවීම කෝපි ලෝලීන්ට හොඳ ආරංචියක් විය හැකිය.මේදය දහනය කිරීමේ ක්‍රියාවලියට ශරීරයට උපකාර කිරීමෙන්.

පර්යේෂකයන් පැහැදිලි කළේ කෝපි කෝප්පයක් පානය කිරීමෙන් දුඹුරු මේදය වැඩ කිරීමට හේතු වන අතර එය ශරීරයේ උෂ්ණත්වය පවත්වා ගැනීම සඳහා ආහාර වලින් සීනි සහ මේදය දහනය කරන ක්‍රියාකාරී පටකයකි.

ශරීරයේ මේදය දුඹුරු මේදය සහ සුදු මේදය ලෙස බෙදී ඇත, දෙවැන්න ශරීරයේ මේදයේ විශාලතම කොටස වන අතර අතිරික්ත ශක්තිය ගබඩා කිරීම සඳහා වගකිව යුතු අතර එමඟින් බර වැඩි වේ.

කෝපි වල ඇති කැෆේන් ශරීරයේ කැලරි දහනය සඳහා වගකිව යුතු බව විශ්වාස කෙරේ.

අධ්‍යයනය අතරතුර, බ්‍රිතාන්‍ය පුවත්පතක් වන “ඩේලි මේල්” විසින් වාර්තා කරන ලද ප්‍රති results ල, පර්යේෂකයන් සාමාන්‍ය වයස අවුරුදු 9 දී නිරෝගී ස්වේච්ඡා සේවකයන් 27 දෙනෙකු මත ඔවුන්ගේ න්‍යාය පරීක්‍ෂා කළේ එය රසායනාගාරයේදී සාර්ථක වූ බව සොයා ගැනීමෙන් පසුවය.

පරීක්ෂණයට පෙර අවම වශයෙන් පැය නවයක්වත් ස්වේච්ඡා සේවකයන්ට ව්‍යායාම කිරීම සහ කැෆේන් හෝ මධ්‍යසාර පානය කිරීම වළක්වා ඇත.
ඉන්පසුව ස්වේච්ඡා සේවකයන් කිහිප දෙනෙකුට ක්ෂණික කෝපි කෝප්පයක් ලබා දුන් අතර තවත් සමහරුන්ට වතුර වීදුරුවක් ලබා දුන් අතර කැෆේන් ඔවුන්ට ඇති බලපෑම සඳහා ඔවුන්ගේ ශරීර පරීක්ෂා කරන ලදී.

මහාචාර්ය මයිකල් සිමන්ඩ්ස් පෙන්වා දුන්නේ දුඹුරු මේදය ප්‍රධාන වශයෙන් උරහිස්, බෙල්ල සහ පිටුපස ප්‍රදේශවල සාන්ද්‍රණය වී ඇති බව පෙර අධ්‍යයනවලින් හෙළි වූ බැවින් සහභාගිවන්නන්ට කැෆේන් වල බලපෑම පහසුවෙන් නිරීක්ෂණය කිරීමට ඔවුන්ට හැකි වූ බවයි.

"ප්‍රතිඵල ධනාත්මක වූ අතර කෝපි වල එක් සංරචකයක් ලෙස කැෆේන් උත්තේජකයක් ද නැතහොත් දුඹුරු මේදය සක්‍රීය කිරීමට උපකාරී වන වෙනත් අමුද්‍රව්‍යයක් ද යන්න අපි දැන් සහතික කර ගත යුතුයි," සයිමන්ඩ්ස් වැඩිදුරටත් පැවසීය.

තාප ස්කෑන් පරීක්ෂණයෙන් පෙන්නුම් කළේ කෝපි පානය කරන විට සහභාගිවන්නන්ගේ දුඹුරු මේදය වඩාත් උණුසුම් වන අතර එමඟින් කැලරි දහනය වන බවයි.

කෝපි කෝප්පයක් හෝ ඊට වැඩි

දවස පුරා කැලරි දහනය කිරීම උත්තේජනය කිරීමට උදේ කෝපි කෝප්පයක් ප්‍රමාණවත්ද, නැතහොත් මිනිසුන් නිතිපතා කෝපි පානය කළ යුතුද යන්න අධ්‍යයනයෙන් පැහැදිලි නොවීය.

දුඹුරු මේදය මත කැෆේන් වල සෘජු බලපෑම තීරණය කිරීම සඳහා මෙම අධ්‍යයනය සිදු කරන ලද පළමු අධ්‍යයනය බව සයිමන්ඩ්ස් අවධාරණය කළේය.

ඔහු තවදුරටත් මෙසේ පැවසීය: "වර්ධනය වන දියවැඩියා වසංගතයට අමතරව තරබාරුකම සමාජය සඳහා ප්‍රධාන සැලකිල්ලක් වන අතර දුඹුරු මේදය විසඳුමේ කොටසක් විය හැකි බැවින් අපගේ සොයාගැනීම්වල විභව ඇඟවුම් තරමක් වැදගත් ය."

දුඹුරු මේදය සක්‍රිය වූ විට, ශරීරය රුධිරයේ සංසරණය වන සීනි සහ මේද ප්‍රමාණය වඩා හොඳින් පාලනය කරන බවත්, එය රුධිර ග්ලූකෝස් පාලනය කිරීමට උපකාරී වන බවත්, එමඟින් පුද්ගලයින් XNUMX වර්ගයේ දියවැඩියාවෙන් ආරක්ෂා කරන බවත් කණ්ඩායම සොයාගෙන ඇත.

මහාචාර්ය සයිමන්ඩ්ස් සහ සගයන් වෙනත් කැෆේන් ප්‍රභවයන්ට කෝපි වැනි ප්‍රතිලාභ ලබා ගත හැකිද යන්න සොයා බැලීමට ඔවුන්ගේ අධ්‍යයනය දිගටම කරගෙන යනු ඇත.