සිනහවෙන් ලැබෙන ප්‍රයෝජන දැනගන්න

1- ඔබේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය සක්‍රීය කරයි

2- රුධිර පීඩනය අඩු කරයි

3- එය මොළයේ සෛල සක්රිය කරයි

4- එය රුධිර නාල වල ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කරන අතර රුධිර ප්‍රවාහය වැඩි දියුණු කරයි

5- එය එන්ඩොර්ෆින් නිෂ්පාදනය උත්තේජනය කරයි

6- මතකය ආරෝපණය කර මානසික කුසලතා වැඩි දියුණු කරයි

7- හෘද සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කරයි

8- ආතතිය අඩු කර විවේකය වැඩි කරයි