බර අඩු කර ගැනීම සඳහා ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි පෙති: ප්රතිලාභ සහ හානි

බර අඩු කර ගැනීම සඳහා ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි පෙති: ප්රතිලාභ සහ හානි 

ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි යනු පළතුරු විනාකිරි අතර හොඳම විනාකිරි වර්ගයක් වන අතර බොහෝ ඖෂධ සහ රූපලාවන කර්මාන්තවල භාවිතා වේ.

ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි ද සාන්ද්‍රණය වැඩි කර ගැනීම සඳහා වියළා පෙති බවට පත් කර ගත් අතර, බර අඩු කර ගැනීමටත්, උදරය සහ තට්ටම් ප්‍රදේශය අවට තැන්පත් වී ඇති මේදය ඉවත් කර ගැනීමටත් ඇපල් සයිඩර් විනාකිරිවලින් පෙති ගන්නා අය ද සිටිති.

භාවිතයේ ක්‍රමය සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි කැප්සියුලයක් වතුර වීදුරුවක් සමඟ ආහාර ගන්නා විට සහ විනාකිරි කරල් ගන්නා විට සහ ගන්නා විට රසකැවිලි සහ සීනි අඩු කිරීම වඩාත් සුදුසු වන අතර තරල විශාල ප්‍රමාණයක් ගත යුතුය.

ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි වල ඇති හැකියාව නිසා ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි පෙති නිතිපතා පරිභෝජනය කිරීම අතිරික්ත බර අඩු කර ගැනීමට උපකාරී වේ:

ආහාර දිරවීමේ ක්‍රියාවලිය මන්දගාමී කිරීම සහ ආහාරයේ ආමාශය හිස් කිරීම.

ආහාර රුචිය මැඩපැවැත්වීම සහ පොදුවේ දිවා කාලයේදී ආහාර ගැනීමට ඇති ආශාව අඩු කරන්න.

ට්‍රයිග්ලිසරයිඩ් මට්ටම අඩු කිරීම සහ අතිරික්ත සහ සමුච්චිත මේද, විශේෂයෙන් උදර මේදය දහනය කිරීමට ශරීරය උත්තේජනය කිරීම.

ශරීරයේ පරිවෘත්තීය වේගවත් කරන්න.

ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි පෙති වල අතුරු ආබාධ ගැන කිව්වොත්?

ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි පෙති නිසා ඇති විය හැකි හානිය කිහිපයක් පහත දැක්වේ.

ආහාර දිරවීමේ ගැටළු මතුවීම, හෝ පවතින ආහාර දිරවීමේ ගැටළු උග්රවීම.

අඩු රුධිර සීනි.

ශරීරයේ පොටෑසියම් මට්ටම අඩු වීම.

දියවැඩියා ඖෂධ වැනි සමහර ඖෂධ සමඟ සෘණාත්මක අන්තර්ක්රියා.

නමුත් ඔබ ප්‍රවේශම් විය යුතුය, ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි පෙති වල හානිය ස්වාභාවික දියර ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි වලට වඩා වැඩි විය හැකි අතර මෙය හේතු දෙකක් නිසා ය:

ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි පෙති පිළිබඳව තවමත් ප්‍රමාණවත් අධ්‍යයනයක් සහ පර්යේෂණ සිදු කර නොමැත.

බොහෝ වාණිජ වර්ගවල ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි පෙතිවල හානිකර ආකලන අඩංගු විය හැකි අතර සමහරක් ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි අඩංගු නොවන බව සොයාගෙන ඇත!

මූලාශ්‍ර වෙබ් බෙහෙත්.