ස්වභාවිකව සම තද කිරීමට හොඳම ක්රම මොනවාද, මේ සඳහා භාවිතා කරන හොඳම ආවරණ මොනවාද?

එය අන් කිසිවකට පෙර ඔබේ වයස හෙළි කරන නිසා, කාන්තාව දිනපතා සත්කාර කාලසටහනේදී සෑම විටම ඇගේ සමට ප්‍රමුඛත්වය ලබා දෙයි, එබැවින් ඇය කිසිදු ප්‍රයෝජනයක් නොමැති ක්‍රීම් සඳහා දහස් ගණනක් වැය කරයි, සම්බාහනය සහ පීල් කිරීමේ සැසිවල පැය ගණනක් ගත කරයි.වයස සමඟ සම කාලයාගේ ඇවෑමෙන් එහි ස්වාභාවික තෙල් සහිත ස්‍රාවය අඩුවීම නිසා එල්ලා වැටීමට හා එල්ලා වැටීමට පටන් ගනී.

සමේ පෙනුම ක්‍රමක්‍රමයෙන් අඩු වී ආතතිය, තෙහෙට්ටුව සහ රැලි වැටීම් පෙන්නුම් කරයි, එබැවින් සමේ වයසට යාමේ සලකුණු ප්‍රමාද කිරීමට උපකාරී වන සෞඛ්‍ය සම්පන්න පුරුදු අනුගමනය කිරීමෙන් නිසි ස්ථිර සම රැකවරණයක් අවශ්‍ය වේ, ඊට අමතරව ආලේපන සහ ස්වාභාවික මිශ්‍රණ භාවිතයට අමතරව. සමේ දීප්තිමත් හා දීප්තිමත් පෙනුම.

එය කෙසේද සහ සමට අහිතකර දේ හොඳ දේවලින් වෙන්කර හඳුනා ගන්නේ කෙසේද?

පහත සඳහන් ක්‍රම හරහා අපට මෙය ලබාගත හැක.

සම රැලි වැටීමට ප්‍රධාන හේතුව වන සමේ විජලනය වීම වළක්වන දියර වර්ග ප්‍රමාණවත් ලෙස ජලය සහ ස්වාභාවික යුෂ වැනි ස්වභාවික දියර වර්ග පානය කරන්න.

සෞඛ්‍ය සම්පන්න සමබර ආහාර වේලක් අනුභව කිරීම, ඛනිජ ලවණ සහ විටමින් බහුල ප්‍රමාණයක් අඩංගු වන අතර එය සමේ තරුණයින්ට උත්තේජක බලපෑමක් ඇති කරන අතර එය එල්ලා වැටීම වළක්වයි.

දුම්පානය සහ මත්පැන් පානය කිරීමෙන් වළකින්න, එය මුහුණේ රැලි සහ තෙහෙට්ටුවේ සලකුණු පෙනුම වේගවත් කරයි.

සමේ තෙහෙට්ටුවේ ප්රකාශනයන් වළක්වා ගැනීම සඳහා, අවම වශයෙන් අඛණ්ඩව පැය 7 ක කාලයක් සඳහා ප්රමාණවත් නින්දක් ගන්න.

අධික ලෙස වැඩ කිරීමෙන් සහ රූපවාහිනිය සහ පරිගණක වැනි තිරවල දිගු වේලාවක් ප්‍රමාද වී සිටීමෙන් වළකින්න, මන්ද ඒවා සමේ තෙහෙට්ටුව සහ දුර්වලතාවය වැඩි කරන අතර සුදුමැලි වීමේ සලකුණු පෙන්නුම් කරයි.

සමට අවශ්‍ය තෙල් සහ විටමින් සඳහා වන්දි ගෙවීමට දායක වන ස්වාභාවික “මිශ්‍රණ” වෙස් මුහුණු භාවිතය සහ නිර්දේශිත හොඳම දියමන්ති:

බිත්තර සහ කිරි මාස්ක්: බිත්තර සුදු මදය කිරි මේස හැන්දක් සහ සීනි කුඩා ස්වල්පයක් සමඟ මිශ්‍ර කර සමජාතීය ක්‍රීම් මිශ්‍රණයක් බවට පත් වන තෙක් එය මුළු මුහුණටම ආලේප කර සම්පූර්ණයෙන්ම වියළී යන තෙක් තබා පසුව මඳ උණුසුම්ව සෝදා හරින්න. ජලය. එහිදී ඔබට පිරිසිදු, පිරිසිදු, තද සහ රැලි නැති සමක් ලැබෙනු ඇත.

ගෝවා සහ මී පැණි මාස්ක්: ගෝවා කොළ කිහිපයක් සෝදා බ්ලෙන්ඩරයකට දමා හොඳින් පොඩි කර මී පැණි හැන්දක් සහ කිරි හැන්දක් දමා හොඳින් මිශ්‍ර කර තෙල් සහිත සාමාන්‍ය සමක් මත තබන්න.සම වියලි නම් එකතු කරන්න. වැඩි තෙතමනයක් ලබා දීම සඳහා ආමන්ඩ් හෝ ඔලිව් තෙල් ස්වල්පයක් එය සම්පූර්ණයෙන්ම වියළෙන තෙක් පැය හතරෙන් එකක් සම මත තබන්න, ඉන්පසු මඳ උණුසුම් ජලයෙන් මුහුණ සෝදා ඉවත් කරන්න.

මී පැණි සහ ලෙමන් මාස්ක්: පිරිසිදු මී පැණි මේස හැඳි දෙකක් සමඟ මිශ්‍ර ලෙමන් අඩක් මිරිකා, හොඳින් මිශ්‍ර කර ඇස්වලින් ඉවතට මුහුණේ ආලේප කර එය වියළී යන තෙක් පැයෙන් තුනෙන් එකක් පමණ තබන්න, පසුව එය ඉවත් කරනු ලැබේ. මුහුණ වතුරෙන් සෝදා හොඳින් වියලීමෙන් පසුව සමේ ​​වර්ගයට ගැලපෙන මොයිස්චරයිසින් ක්‍රීම් එකක් ආලේප කිරීම.