ගර්භණීභාවය පිළිබඳ වැරදි වැටහීම්

1- කැෆේන් ස්ථිරවම නතර කරන්න: දිනකට කෝපි කෝප්ප දෙකකට සමාන වන කැෆේන් මිලිග්‍රෑම් 300 ට වඩා අඩුවෙන් පරිභෝජනය කරන්නේ නම් අවදානමක් ඇති බවට සාක්ෂි නොමැත.

2- වයස අවුරුදු 35 ට වැඩි ගර්භනී කාන්තාවන් විවිධ ගර්භණී පරීක්ෂණ වලට භාජනය විය යුතුය: නිවැරදි දැක්ම වන්නේ කිසියම් ජානමය දෝෂයක් ඇතිවීමේ හැකියාව සොයා ගැනීම සඳහා ඔවුන් තවත් වෛද්‍ය පරීක්ෂණ වලට භාජනය විය යුතු බවයි.

3- එපිඩියුරල් මගින් දරු ප්‍රසූතිය පැය ගණනක් දිගු කරයි: මෙම කියමන කුඩා ප්‍රතිශතයකින් නිවැරදි වේ, එපිඩියුරල් වලට යටත් වීම නිසා දරු ප්‍රසූතියේදී කාන්තාවකගේ ආවේගය විනාඩි 15ක් පමණ ප්‍රමාද වීමට හේතු වේ.

4- පැස්චරීකරණය නොකළ මෘදු චීස් ආහාරයට ගැනීමෙන් වළකින්න: ගැබිනි කාන්තාවකට මෘදු චීස් රස විඳිය හැකිය, ලිස්ටීරියා බැක්ටීරියාව සමඟ අපවිත්‍ර වීම වැළැක්වීම සඳහා කිරි හොඳ ආකාරයකින් පැස්චරීකරණය කර ඇති බවට ඇය සහතික විය.