අපගේ අධ්‍යාත්මික ප්‍රතිශක්තිය වැඩි කරන ක්‍රම මොනවාද?

අපගේ ආධ්‍යාත්මික ප්‍රතිශක්තිකරණයට බලපාන්නේ අප වටා ඇති ආකාශ වස්තුවයි.එය චුම්භකයක් ලෙස ක්‍රියා කරන අතර එය අප යන ඕනෑම තැනකදී අප වටා ඇති ශක්තීන්, කම්පන සහ රැළි ලබා ගනී.අපගේ ආකාශය පිරිසිදු කර අමුතු කම්පන සහ සෘණ ශක්තීන්ගෙන් එය නිදහස් කිරීම වැදගත් වන්නේ එබැවිනි. අපගේ ප්‍රභාව පිරිසිදු කිරීමට සහ අපගේ අධ්‍යාත්මික ප්‍රතිශක්තිය වැඩි කිරීමට උපකාරී වන ක්‍රම කිහිපයකි:

Halna සමඟ සම්බන්ධ වන්න

අපි අපේ අත් සෝදා වියළා, අපගේ ඇඟිලි අපගේ හිසෙන් පටන් ගෙන අපගේ ඇඟිලි දක්වා ගෙන ගොස්, අපි අපගේ ප්‍රභාව පීරා පිරිසිදු කරන බව සිතමු. අපි ගැඹුරින් හුස්ම ගනිමු.

නානවා

අපි දිය ඇල්ලක් යට හිටගෙන, හිසේ සිට පාදය දක්වා ආදරයෙන් ජලය ගලා යන විට, සන්සුන්ව හා නිශ්චලව හුස්ම ගනිමින්, පිටතින් සහ ඇතුළතින් අපව පිරිසිදු කරන විට ජලය දැනෙනවා.. අපගේ කරදර සහ ප්‍රශ්න නැති කර ගැනීමට.

 ධූමකරණය

අග්ගිස්, ලැවෙන්ඩර්, බැසිල් සහ මාජෝරම් වැනි ඇරෝමැටික ඖෂධ පැළෑටි වලින් එකකින් අපගේ ශරීරය වටා ඇති අපගේ අභෞතික ප්‍රභාව වාෂ්ප කර ගත හැකිය ... තවද මෙම සුවඳ අපගේ නහර සහ සිදුරු හරහා ගැඹුරට විනිවිද යන විට ආශ්වාස කර දැනිය හැකිය, මෙය සියලු දෙනාගේ සූර්යාලෝකය පිරිසිදු කරයි. අමුතු සහ සෘණ ගාස්තු.

 ජලය සහ ලුණු ස්නාන

ලුණු ස්වල්පයක් හෝ ස්වභාවික සගන්ධ ෙතල්වලින් එකක බින්දු කිහිපයක් සමඟ උණු වතුර ස්නානය කිරීමෙන් අපගේ ශරීරය පිරිසිදු කර අපගේ ප්‍රභාව පවිත්‍ර කර ගැනීම සතුටක් විය හැකිය.

වෙනත් මාතෘකා: 

ඔබව හෑල්ලු කිරීමට උත්සාහ කරන කෙනෙකු සමඟ ඔබ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද?

නිවස පිරිසිදු කිරීම ඔබේ ජීවිතයට තර්ජනයක් වන අතර එය දිනකට සිගරට් විස්සක් පානය කිරීමට සමාන වේ.

http://ريجيم دوكان الذي اتبعته كيت ميدلتون