බීට්රූට් සමස්තයක් ලෙස ශරීරයට පුදුමාකාර සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ රැසක් ලබා දෙයි.බීට්‍රූට් වල වැදගත්කම එහි අඩංගු තඹ, මැංගනීස් සහ පොටෑසියම් ඇතුළු විටමින් සහ ඛනිජ වලින් සමන්විත වන අතර එය ශරීරයේ ප්‍රතිඔක්සිකාරකයක් වන විටමින් සී වලින් පොහොසත් ය. ප්‍රතිශක්තිය, නමුත් විශේෂයෙන් එහි ප්‍රතිලාභ ඇත කාන්තාවන්ට විශාල වැදගත්කමක් ඇත, ඇතුළුව:

1- එය ප්‍රජනක පදධතියේ ආසාදනය වීමේ සම්භාවිතාව අඩු කරන සුවිශේෂී පෝෂ්‍ය පදාර්ථ සමඟ කාන්තා ශරීරයට සපයයි.

2- එය දරු ප්‍රසූතියේ වයසේ සිටින කාන්තාවන්ගේ ප්‍රජනක සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කිරීමට සහ සාරවත් බව වැඩි කිරීමට දායක වේ.

3- එය නයිට්‍රික් අම්ලය අඩංගු නිසා රුධිර වාහිනී ප්‍රසාරණය කිරීමෙන් ඩිම්බ කෝෂ හා ගර්භාෂය වෙත රුධිර ප්‍රවාහය වැඩි කිරීමට දායක වේ.

4- ප්‍රජනක පදධතියේ සියලුම කොටස් වලට බහුල ප්‍රමාණවලින් රුධිර ප්‍රවාහය ප්‍රවර්ධනය කරයි, එමඟින් සංසේචනය සඳහා සුදුසු බිත්තර නිෂ්පාදනය කිරීමේ ක්‍රියාකාරකම් වැඩි දියුණු කරයි.

5- එය ප්‍රබල ප්‍රතිඔක්සිකාරක අඩංගු නිසා අසාමාන්‍ය සෛල බෙදීම වැලැක්වීම මගින් ඩිම්බකෝෂ සහ ගර්භාෂ පිළිකා ඇතිවීමේ අවදානම වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වේ.

වෙනත් මාතෘකා: 

විවාහ සබඳතාවල නිරය, එහි හේතු සහ ප්‍රතිකාර

http://مصر القديمة وحضارة تزخر بالكنوز