ස්ථුලතාවයෙන් මිදීමට පෝෂණ උපදෙස් 1- දිනකට වතුර වීදුරු 8 කට වඩා බොන්න, විශේෂයෙන් ආහාර වේලකට පෙර 2- ආශාව...
වෙනස් අගයක් ඇතුළු කරන්න: