ඔබේ මනෝභාවය වෙනස් වූ විට, ඔබ මෙම ආහාර ලබා ගත යුතුය 1- ආතතිය සහ කාංසාව සඳහා: කළු චොකලට් අනුභව කරන්න, මන්ද එය ඇඩ්රිනලින් හෝමෝනය අඩු කිරීමට උපකාරී වේ.
වෙනස් අගයක් ඇතුළු කරන්න: