රසකැවිලි වලට ඇබ්බැහි වීම
- සෞඛ්යය
ඔබේ සීනි වලට ඇබ්බැහි වීම සමඟ සටන් කරන්නේ කෙසේද?
ඔබේ සීනි වලට ඇබ්බැහි වීම සමඟ සටන් කරන්නේ කෙසේද 1- සෙමින් අනුභව කර ඔබ කන දේ ගැන සිතන්න 2- ආහාර ගැනීමෙන් වැළකී සිටීමට නිවසේදී කෙටි ආහාර සාදන්න.
දිගටම කියවන්න » - සෞඛ්යය
නවතම අධ්යයනයන්, කොකේන් වැනි සීනි, ඇබ්බැහි වන අතර චර්යා ආබාධවලට තුඩු දෙයි!
එය රසවත්, ආහාර රුචිය සහ මනෝභාවය වැඩි දියුණු කරන්නකි, එය ඔබට කෙටි වේගයකින් දැවැන්ත ශක්තියක් ලබා දෙයි, බර වැඩිවීමට හේතු වන නිසා අපි ඕනෑවට වඩා ආහාර ගැනීමට බිය වෙමු, පෙනේ…
දිගටම කියවන්න »