ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කිරීම සඳහා වඩාත් වැදගත් වට්ටෝරු

රයන් ෂෙයික් මොහොමඩ්2020-12-08අවසන් යාවත්කාලීනය: 2020-12-08

ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කිරීම සඳහා වඩාත් වැදගත් වට්ටෝරු

1- අඹරන ලද සුදුළුණු කරාබුනැටි සමඟ කිරි කෝප්පයක් සහ උදෑසන ආහාරයට ගැනීමෙන් ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් වේ.

2- තෙල් හා බිම හණ සමග කිරි කෝප්පයක් ප්රතිශක්තිය ශක්තිමත් කරයි.

3- ලෙමන් යුෂ මී පැණි හැන්දක් සහ ඔලිව් තෙල් හැන්දක් සමඟ ටොන්සිලයිටිස් ප්‍රතිකාරයේදී ඉන්ද්‍රජාලික වේ

4- කිරි කෝප්පයක් මී පැණි තේ හැන්දක් සහ සින්ක් අඩංගු ඕට්ස් තේ හැන්දක්.

5- රාත්‍රියේ අවම වශයෙන් පැය XNUMXක්වත් නිදාගන්න.

6- පලතුරු, එළවළු, ප්‍රෝටීන් සහ මාළු අනුභව කරන්න.

7- සීනි, මේද, සැකසූ පිෂ්ඨය සහ සිසිල් බීමවලින් වළකින්න

8- දිනකට අවම වශයෙන් එක් බිත්තරයක් හෝ චීස් කෑල්ලක් අනුභව කරන්න

ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය බූස්ටර වට්ටෝරුව

අමුද්රව්ය:

XNUMX - කිරි කෝප්පයක්

XNUMX- තලා දැමූ සුදුළූනු කරාබුනැටි.

XNUMX- ඔලිව් තෙල් කුඩා හැන්දක්

ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි XNUMX-XNUMX බිංදු.

XNUMX- කහ කුඩා හැන්දක්.

XNUMX- ඉඟුරු පොල්ලක්

XNUMX- බිම නයිජෙලා මේස හැදි භාගයක්.

XNUMX- මාපක කුඩා හැන්දක්

XNUMX- සැහැල්ලු ලුණු ස්වල්පයක්.

XNUMX- ලෙමන් භාගයක යුෂ

මෙම වට්ටෝරුව දිනපතා උදේ ආහාරය හෝ දිවා ආහාරය සමඟ ආහාරයට ගැනීමෙන් වෛරස් වලට එරෙහිව ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ හැකියාවන් වැඩි දියුණු කරයි.

වෙනත් මාතෘකා:

කොරොනා වලට එරෙහි Pfizer සහ Moderna එන්නත් දෙක අතර වෙනස කුමක්ද?

http://مصر القديمة وحضارة تزخر بالكنوز

ටැග්

රයන් ෂෙයික් මොහොමඩ්2020-12-08අවසන් යාවත්කාලීනය: 2020-12-08

ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කිරීම සඳහා වඩාත් වැදගත් වට්ටෝරු

ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කිරීම සඳහා වඩාත් වැදගත් වට්ටෝරු

ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය බූස්ටර වට්ටෝරුව

රයන් ෂෙයික් මොහොමඩ්

පහත කියවන්න

නරකම සහ හොඳම නිදාගැනීමේ ඉරියව් ගැන ඉගෙන ගන්න

පොල් කිරිවලින් ලැබෙන විශ්මිත ප්‍රතිලාභ හතරක්

ආහාර මාරු කිරීම ගැන ඔබ කවදා හෝ අසා තිබේද?

දෛනික ක්‍රියාකාරකම් ඔබව ඩිමෙන්ශියාවෙන් ආරක්ෂා කරයි

නරකම සහ හොඳම නිදාගැනීමේ ඉරියව් ගැන ඉගෙන ගන්න

පොල් කිරිවලින් ලැබෙන විශ්මිත ප්‍රතිලාභ හතරක්

ආහාර මාරු කිරීම ගැන ඔබ කවදා හෝ අසා තිබේද?

දෛනික ක්‍රියාකාරකම් ඔබව ඩිමෙන්ශියාවෙන් ආරක්ෂා කරයි

ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කිරීම සඳහා වඩාත් වැදගත් වට්ටෝරු

ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය බූස්ටර වට්ටෝරුව

පහත කියවන්න

නරකම සහ හොඳම නිදාගැනීමේ ඉරියව් ගැන ඉගෙන ගන්න

පොල් කිරිවලින් ලැබෙන විශ්මිත ප්‍රතිලාභ හතරක්

ආහාර මාරු කිරීම ගැන ඔබ කවදා හෝ අසා තිබේද?

දෛනික ක්‍රියාකාරකම් ඔබව ඩිමෙන්ශියාවෙන් ආරක්ෂා කරයි

ධනු ලග්නය අනෙකුත් ලග්න හිමියන්ගේ මතය කුමක්ද?

එක් එක් ලකුණ ඉක්මනින් ආකර්ෂණය වන එක් ලක්ෂණයකි

අදාළ ලිපි