මෙම බීම පිළිකා ඇතිවීමේ අවදානම වැඩි කරයි

මෙම බීම පිළිකා ඇතිවීමේ අවදානම වැඩි කරයි

බොහෝ යුෂ සහ බීම වල සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ සහ ශරීරයට ඇති ධනාත්මක බලපෑම ගැන අපි දිනපතා කියවමු, නමුත් ප්‍රංශ මහජන සෞඛ්‍ය ඒජන්සිය විසින් නිකුත් කරන ලද අධ්‍යයනයක් ප්‍රතිවිරුද්ධ දිශාවට ගොස් පලතුරු ඇතුළු සීනි සහිත බීම බව සනාථ කරයි. යුෂ, පිළිකා අවදානම සියයට 18 සිට 22% දක්වා වැඩි කරයි.

මාධ්‍ය විසින් වාර්තා කරන ලද අධ්‍යයනයෙන් අනතුරු ඇඟවූයේ පලතුරු යුෂ පිළිකා පැතිරීමේ ප්‍රධාන ධාවකයක් ලෙස ක්‍රියා කළ හැකි බවත්, කොකා-කෝලා හා සමාන සම්බන්ධයක් පලතුරු යුෂ මගින් පෙන්නුම් කරන බැවිනි.

සීනි මිශ්‍ර පාන වර්ග හෝ පළතුරු යුෂ වල ප්‍රතිවිපාක විමර්ශනය කළ පර්යේෂකයන් තීරණය කළේ එම පානය මගින් සමස්ත පිළිකා අවදානම 18% කින් සහ කාන්තාවන් සඳහා පියයුරු පිළිකා 22% කින් වැඩි කළ හැකි බවයි.

ප්‍රංශයේ ප්‍රංශ මහජන සෞඛ්‍ය ඒජන්සියේ පර්යේෂකයන්, ලබන්නන් 101කට වඩා වැඩි පිරිසකගේ දත්ත ඇගයීමට ලක් කළ අතර ඔවුන්ගෙන් 79%ක් කාන්තාවන් විය.

අධ්‍යයනය ආරම්භයේදී, සහභාගිවන්නන්ගෙන් විවිධ ආහාර පාන ද්‍රව්‍ය 3 කට වඩා වැඩි ප්‍රමාණයක් ලබා ගැනීම තක්සේරු කරන ලද ප්‍රශ්නාවලියක් පුරවන ලෙස ඉල්ලා සිටියේය.

පස් අවුරුදු පසු විපරම් කාලසීමාවක් තුළ සෑම මාස හයකට වරක් ප්‍රශ්නාවලි පුරවන ලෙස විෂයයන්ගෙන් ඉල්ලා සිටි අතර, ප්‍රතිඵලවලින් හෙළි වූයේ සාමාන්‍ය පුද්ගලයකු දිනකට සීනි සහිත බීම වර්ග මිලි ලීටර් 93ක් හෝ සියයට 100ක් පළතුරු යුෂ පරිභෝජනය කරන බවයි.

ස්වභාවික පළතුරු යුෂ වල ස්වභාවික සීනි අඩංගු වන අතර සීනි සහිත බීම වල සාමාන්‍යයෙන් සීනි සහ ආකලන මිශ්‍රණයක් අඩංගු වන අතර එමඟින් බීම වල රසය සහ වර්ණය වැඩි දියුණු කරයි.

පර්යේෂකයන් සොයාගෙන ඇත්තේ බහුලව පරිභෝජනය කරන මිලි ලීටර් 100 ට අමතරව සෑම අමතර මිලි ලීටර් 93 ක්ම සියලුම වර්ගවල පිළිකා ඇතිවීමේ අවදානම සියයට 18 කින් වැඩි වන අතර කාන්තාවන් අතර පියයුරු පිළිකා ඇතිවීමේ අවදානම සියයට 22 කින් වැඩි වන බවයි.

බර වැඩිවීම ඇතුළු ප්‍රධාන සාධක ගණනය කිරීමෙන් පසු ප්‍රතිඵල ස්ථාවර වුවද, පර්යේෂකයන් පැවසුවේ: "සීනි සහිත බීම කාණ්ඩය සියයට 100ක් පළතුරු යුෂ සහ අනෙකුත් සීනි සහිත බීම වර්ගවලට බෙදූ විට, එම වර්ග දෙකේම පරිභෝජනය වැඩි සමස්ත පිළිකා අවදානමක් සමඟ සම්බන්ධ විය. "

"පෝෂණය සම්බන්ධයෙන් සාමාන්‍ය පරිදි, අදහස වන්නේ ආහාර ගැනීමෙන් වැළකී සිටීම නොව, ආහාර ගැනීම සමතුලිත කිරීම සඳහා ය," අධ්‍යයන නායක වෛද්‍ය මැතිල්ඩ් ටොෆර් පැවසුවේ බොහෝ මහජන සෞඛ්‍ය ආයතන දිනකට බීම එකකට වඩා අඩුවෙන් පරිභෝජනය කිරීම නිර්දේශ කරන බවයි.

ඔබව බුද්ධිමත්ව නොසලකා හරින කෙනෙකු සමඟ ඔබ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද?