ස්මාර්ට් ෆෝන් නිසා ඇති වූ පසුකාලීන මානසික ගැටලු

ස්මාර්ට් ෆෝන් නිසා ඇති වූ පසුකාලීන මානසික ගැටලු

ජීවිතයේ මුල් අවදියේදී දරුවෙකුට ස්මාර්ට් ජංගම දුරකතනයක් හෝ ටැබ්ලටයක් ලබා දීම ඩිජිටල් වාසියක් නොව අඳුරු අවාසියකි. ටයිම්ස් ඔෆ් ඉන්දියා පුවත්පතට අනුව, දරුවාට කලින් ස්මාර්ට් ජංගම දුරකතනයක් ලබා දෙන විට, තරුණ වැඩිහිටියෙකු ලෙස මානසික සෞඛ්‍ය ගැටලු ඇති වීමේ සම්භාවිතාව වැඩි බව කලබලකාරී නව සමීක්ෂණයකින් හෙළි වේ.

ස්මාර්ට්ෆෝන් සහ ටැබ්ලට්

එක්සත් ජනපදය පදනම් කරගත් ලාභ නොලබන Sabine රසායනාගාර විසින් රටවල් 40 කට වැඩි ගණනක සිදු කරන ලද අධ්‍යයනයේ ප්‍රතිඵලවලින් හෙළි වන්නේ ස්මාර්ට්ෆෝන් වල ප්‍රථම හිමිකාරිත්වයේ වයස (එය ඇතුළත්) වන විට මානසික යහපැවැත්මේ ප්‍රමිතීන්හි අඛණ්ඩ පිරිහීමක් පවතින බවයි. පෙති) අඩු වේ.

කුඩා කල සිටම ස්මාර්ට්ෆෝන් හිමි තරුණයින් වාර්තා කළේ එය සියදිවි නසාගැනීමේ සිතුවිලි, අන් අය කෙරෙහි ආක්‍රමණශීලී හැඟීම්, යථාර්ථයෙන් වෙන්වීමේ හැඟීම සහ මායාවන් සෙවීමේ අනතුරට සමාන බවයි.

කාන්තාවන් වැඩිපුර පීඩාවට පත් වේ

නව ගෝලීය අධ්‍යයනයට ඉන්දියාවෙන් සහභාගී වූවන් 27969 ක් පමණ ඇතුළුව රටවල් 18 කට වැඩි ගණනකින් වයස අවුරුදු 24 සිට 40 දක්වා වැඩිහිටියන් 4000 කින් දත්ත රැස් කරන ලදී. කාන්තාවන් වැඩි වශයෙන් පීඩාවට පත්වන බව පෙනී යයි.

වයස අවුරුදු 74 දී ඔවුන්ගේ පළමු ස්මාර්ට් ජංගම දුරකථනය ලබා ගත් අධ්‍යයනයට සහභාගී වූවන්ගෙන් 6% ක් කියා සිටියේ, ඔවුන් තරුණ වැඩිහිටියන් ලෙස බරපතල මානසික සෞඛ්‍ය අභියෝගවලට මුහුණ දුන් බවත්, 'දුක් හෝ දුක්ඛිත මානසික තත්ත්ව ප්‍රතිශතය' පරාසය තුළ ලකුණු ලබා ගත් බවත්ය. වයස අවුරුදු 61 දී ඔවුන්ගේ පළමු ස්මාර්ට් ජංගම දුරකථනය ලබාගත් අයගේ ප්‍රතිශතය 10% දක්වා පහත වැටී ඇත. වයස අවුරුදු 15 දී උපාංගය ලබා ගත් අය සඳහා, පීඩාවට පත් වූ මානසික තත්වයේ අනුපාතය 52% ට වඩා වැඩි නොවේ. වයස අවුරුදු 18 දී ඔවුන්ගේ පළමු ස්මාර්ට් ජංගම දුරකථනය ලබා ගත් අය අතර මානසික ආබාධ හෝ දුක් වේදනා ඇති බවට තක්සේරු කර ඇත්තේ 46% ක් පමණක් බව අධ්‍යයනයෙන් හෙළි විය.

පිරිමින්ට අඩුවෙන් බලපායි

පිරිමින් සඳහා, ප්‍රවණතාවය අඩු වුවද, සමාන විය. වයස අවුරුදු 42 දී ඔවුන්ගේ පළමු ස්මාර්ට් ජංගම දුරකථනය ලබා ගත් අයගෙන් 6% ක් පමණ “කරදරකාරී” මානසික තත්වයන් ඇති අය ලෙස වර්ගීකරණය කර ඇති අතර එය වයස අවුරුදු 36 දී උපාංගය ලබා ගත් අය සඳහා 18% දක්වා පහත වැටී ඇත.

මානසික රෝග ලක්ෂණ සහ හැකියාවන්

අධ්‍යයනය, පළමු ස්මාර්ට්ෆෝන් වයස සහ මානසික යහපැවැත්මේ ප්‍රතිඵල, සමස්ත මානසික සෞඛ්‍ය ලකුණු ලබා දීම සඳහා ඒකාබද්ධ කරන ලද රෝග ලක්ෂණ සහ මානසික හැකියාවන් පරාසයක් ආවරණය කරන තක්සේරුවක් ඇතුළත් විය. මෙම ලකුණු පසුව සහභාගිවන්නන්ගේ පළමු ස්මාර්ට් ජංගම දුරකතනයේ හෝ ටැබ්ලටයේ වාර්තා වූ වයස සමඟ සංසන්දනය කරන ලදී.

සමාජීය වශයෙන් තමා පිළිබඳ දුර්වල හැඟීම

"ඔබේ දුරකථනය ඉක්මනින් ලබා ගැනීම යනු වැඩිහිටියෙකු ලෙස වැඩි මානසික සෞඛ්‍ය ගැටලු, විශේෂයෙන් සියදිවි නසාගැනීමේ සිතුවිලි, අන් අය කෙරෙහි ආක්‍රමණශීලී හැඟීම් සහ වෙන්වීමේ හැඟීම් සම්බන්ධයෙන්" යැයි Sabine Labs හි ජ්‍යෙෂ්ඨ පර්යේෂක ස්නායු විද්‍යාඥ තාරා ත්‍යාගරාජන් පැවසුවාය. සමස්තයක් වශයෙන්, "සමාජ ආත්ම" පිළිබඳ දුර්වල හැඟීමක්, එනම්, තමා සහ අන් අයව දකින ආකාරය.

මෙම සොයාගැනීම් පැමිණෙන්නේ 2010-2014 දී පමණ ආරම්භ වූ අන්තර්ජාල පහසුකම් සහිත ලොව පුරා සෑම තරුණ පරම්පරාවකම මානසික සෞඛ්‍ය ක්‍රමයෙන් ගෝලීය පරිහානියේ පසුබිමට එරෙහිව ය. උදාහරණයක් ලෙස, පසුගිය වසරේ නිකුත් කරන ලද McAfee's Global Connected Family Study අනුව, වයස අවුරුදු 10-14 අතර ඉන්දියානු ළමුන් අතර ස්මාර්ට්ෆෝන් භාවිතය 83% ක් වූ අතර එය ජාත්‍යන්තර සාමාන්‍ය 7% ට වඩා 76% වැඩි ය.

සමාජ භාවිතය පුරුදු කරන්න

Sabine Labs අධ්‍යයනයෙන් මුල් ස්මාර්ට්ෆෝන් භාවිතය සහ තරුණ වැඩිහිටි අවධියේ මානසික සෞඛ්‍ය ගැටලු අතර ප්‍රබල සම්බන්ධයක් පෙන්නුම් කරන අතර, එය එහි හේතු සොයා නොගනී. නමුත් පර්යේෂක ත්‍යාගරාජන්, “භාවිත සංඛ්‍යාලේඛනවලින් පෙනී යන්නේ ළමයින් දිනකට පැය 5ත් ​​8ත් අතර කාලයක් අන්තර්ජාලයේ ගත කරන බවයි - එය වසරකට පැය 2950ක් දක්වා. ස්මාර්ට් ජංගම දුරකතනයක් භාවිතා කිරීමට පෙර, එම කාලයෙන් වැඩි කොටසක් පවුලේ අය සහ මිතුරන් සමඟ යම් ආකාරයකින් සම්බන්ධ වීමට ගතවනු ඇත. සමාජ හැසිරීම සංකීර්ණ වන අතර එය ඉගෙන ගත යුතු හා පුහුණු කළ යුතුය. ඔබ එය පාපන්දු සමඟ සංසන්දනය කරන විට, උදාහරණයක් ලෙස, සෑම කෙනෙකුටම වයස අවුරුදු දෙකේදී පන්දුවට පයින් ගසා දුවන්න පුළුවන්, නමුත් ඇත්ත වශයෙන්ම හොඳ කාර්ය සාධනයක් ලබා ගැනීමට දක්ෂතාවය සහ ශක්තිය ගොඩනඟා ගැනීමට විශාල පුහුණුවක් අවශ්‍ය වේ. ඇත්ත වශයෙන්ම දරුවන්ට සමාන සමාජ භාවිතයක් නොලැබෙන නිසා ඔවුන් සමාජ ලෝකයේ අරගල කර දුක් විඳිති.

දෙමාපියන් සඳහා පණිවිඩය

දෙමව්පියන්ට, සොයාගැනීම් මගින් පැහැදිලි පණිවිඩයක් ඇත, “ළමයෙකුට ස්මාර්ට් ජංගම දුරකතනයක් ලබා දීම හැකිතාක් ප්‍රමාද කිරීම වඩාත් සුදුසුය, සම වයසේ මිතුරන්ගේ පීඩනය වැඩි බවත් එය මූලික වශයෙන් වැදගත් වන බැවින් දරුවාගේ සමාජ සංවර්ධනය කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම වඩාත් සුදුසුය. ඔවුන්ගේ මානසික යහපැවැත්ම සහ සැබෑ ලෝකය සමඟ සැරිසැරීමට සහ තබා ගැනීමට ඇති හැකියාව සඳහා." ".

2023 වර්ෂය සඳහා මැගුයි ෆාරාගේ කේන්දර අනාවැකි