ඔබ සෝයා බෝංචි ආහාරයට ගැනීම නැවැත්විය යුතු අවස්ථා

දිනකට සෝයා බෝංචි ප්‍රමාණයක් ආහාරයට ගැනීම සාමාන්‍යයෙන් ආරක්ෂිත යැයි සැලකේ. කෙසේවෙතත් , ඔබට තිබේ නම් ඔබේ පරිභෝජනය අඩු කිරීමට ඔබට අවශ්‍ය විය හැකිය:

පියයුරු පිළිකා:

සෝයා වල දුර්වල හෝර්මෝන බලපෑම් නිසා, සමහර වෛද්‍යවරු ඊස්ට්‍රජන්-සංවේදී පියයුරු පිළිකා ඇති කාන්තාවන්ට සෝයා පානය සීමා කරන ලෙස පවසති.

තයිරොයිඩ් ගැටළු:

සමහර වෛද්‍යවරු තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථියේ දුර්වල ක්‍රියාකාරිත්වය ඇති පුද්ගලයින්ට සෝයා අඩංගු ආහාර ගැනීමෙන් වැළකී සිටින ලෙස උපදෙස් දෙති.

 සෝයා බෝංචි අසාත්මිකතා:

සෝයා අසාත්මිකතා වර්ගයකි සංවේදී කෑම. තවද එය අධික වේ සංවේදී වැනි ආහාර ද්‍රව්‍ය සඳහාසෝයා බෝංචි මෙය ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ අධික ප්‍රතික්‍රියාවක් ඇති කරන අතර එය මිලියන සංඛ්‍යාත මිනිසුන්ට දරුණු ශාරීරික රෝග ලක්ෂණ ඇති කරයි.

මව්කිරි දෙන අතරතුර:

ළදරුවන් සෝයා අයිසොෆ්ලේවෝන් වලට නිරාවරණය නොකළ යුතු බව පර්යේෂකයන් එකඟ වන අතර එමඟින් ප්‍රජනක වර්ධනයට බාධා ඇති විය හැක.

සමහර මෑත අධ්යයනයන් ද සෝයා බෝංචි විශාල ප්රමාණයක් මැදිහත් විය හැකි බව යෝජනා කරයි සාරවත් බව

ඔබට මෙම ගැටළු කිසිවක් තිබේ නම්, ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ සෝයා පරිභෝජනය ගැන සාකච්ඡා කරන්න.

වෙනත් මාතෘකා:

බිත්තර කැටි ගැසීම්, මරණය, හානි හා හානි ඇති කරයි!!

පිළිස්සූ පාන් මිනිසුන්ට ඇති කරන හානිය කුමක්ද සහ පිළිස්සූ පාන් අනුභව කිරීමෙන් පිළිකා ඇතිවේද?

අපි සෞඛ්‍යයට අහිතකර ආහාර ගැනීමට කැමති ඇයි, සහ සීනි ගොඩක් ආහාරයට ගැනීමෙන් ඇති වන අවාසි මොනවාද?

කුරුඳු වල ඇති සියලුම ප්‍රතිලාභ තිබියදීත්, කුරුඳු ඔබේ ආහාරයට එක් කිරීමට පෙර දෙවරක් සිතීමට ඔබව පොළඹවනු ඇත.