රාමසාන් සමයේදී ඔබේ සම රැකබලා ගැනීමට ක්රම හතරක්

රාමසාන් සමයේදී ඔබේ සම රැකබලා ගැනීමට ක්රම හතරක්

සමේ සිනිඳු බව

පළතුරු අම්ල වලින් පොහොසත් සේරම් සමේ සිනිඳු බව පවත්වා ගැනීමට සහ එහි මතුපිට එකතු වී ඇති මිය ගිය සෛල ඉවත් කිරීමට දායක වේ. එය භාවිතයේ පහසුව මගින් සංලක්ෂිත විවිධ වර්ග වලින් වෙළඳපොලේ ඇත, විශේෂයෙන් සතියකට දෙවරක් සවස් වරුවේ සම මත ආලේප කරන සීරම් ස්වරූපයෙන් සිදුරු හැකිලීමට, දීප්තිය වැඩි කිරීමට සහ නඩත්තු කිරීමට උපකාරී වේ. වෙල්වට් පැහැයක්.

නැවුම් බව

පිටකිරීම සම පුනර්ජීවනය කිරීමට සහ රුධිර සංසරණය උත්තේජනය කිරීමට උපකාරී වේ  සමෙහි, පිටකිරීමේ සූදානම සඳහා, ඒවා සියලුම සම වර්ග වලට ගැලපෙන සූත්‍ර වලින් ලබා ගත හැකිය, සංවේදී ඒවාට පවා. නවතම ඒවා තෙත් මුහුණකට යොදන කුඩු වර්ගයක් ගෙන රවුම් චලිතයකින් සම්බාහනය කිරීමෙන් සම මතුපිට එකතු වී ඇති මිය ගිය සෛල ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. ඒවායින් සමහරක් තෙත් සම සමඟ සම්බන්ධ වූ විට කුඩු සිට පෙන දක්වා හැරෙන සූත්‍ර මගින් කැපී පෙනෙන අතර සතියකට වරක් හෝ දෙවරක් යෙදිය යුතු ජලයෙන් සම සේදීමෙන් පසු ඒවායේ බලපෑම දිස්වේ.

අපිරිසිදුකම්

කාන්තාවන් තිදෙනෙකුගෙන් එක් අයෙකු වයස අවුරුදු 25 න් පසු සමේ ගැටළු වලින් පෙළෙන අතර, මෙම ගැටළු වලින් වඩාත් සුලභ වන්නේ සෙම ස්‍රාවය වීම, ලප සහ කුරුලෑ පැවතීමයි. සත්කාර නිෂ්පාදන සැකසීමට ඇතුළත් කර ඇති සමහර අමුද්‍රව්‍ය සාලිසිලික් අම්ලය, ප්‍රොපොලිස් (“ප්‍රොපොලිස්” ලෙසද හැඳින්වේ) සහ අඟුරු ඇතුළු මෙම ගැටලුවලින් වඩාත් කැපී පෙනෙන ඒවා විසඳීමට උපකාරී වේ. ඒවා සියල්ලම පිරිසිදු කිරීමේ සහ විෂබීජ නාශක බලපෑමක් ඇති අතර විශාල වූ සිදුරු සංකෝචනය කිරීමට උපකාරී වේ. සමේ අපිරිසිදුකම සැඟවීමට දායක වන නිෂ්පාදන භාවිතය කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම සමේ නැවුම්බව පවත්වා ගැනීම සහ තෙහෙට්ටුවේ ප්රකාශනයන් අඩු කිරීම සඳහා ශුද්ධ මාසය තුළ අවශ්ය වේ.

මහන්සියි

පිබිදීමේ සිට සමේ තෙහෙට්ටුවේ සලකුනු දක්නට ලැබෙන අතර, රැකවරණය සහ පෝෂණ ක්ෂේත්රයේ සමේ අවශ්යතාවයන් නොසලකා හැරියහොත් ඒවා දවස පුරා පැවතිය හැකිය. ශුද්ධ මාසය තුළ සමේ කොලජන් සහ ඉලාස්ටින් නිෂ්පාදනය වැඩි දියුණු කරන සත්කාර ක්‍රීම් තෝරා ගැනීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.සමේ දීප්තිය වැඩි කිරීමට උපකාරී වන සෙරමිඩ් සහ මේද අම්ල අඩංගු නිෂ්පාදන එකවර තෝරා ගත හැකිය. සමුද්‍ර සාරය වලින් පොහොසත් නිෂ්පාදන සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, ඒවා සමේ සෛල අලුත් කිරීමේ යාන්ත්‍රණය සක්‍රීය කිරීමට දායක වේ.

තෙහෙට්ටුවේ සලකුණු සඟවන අමුද්‍රව්‍ය සහිත ෂීට් රූපලාවන්‍ය වෙස් මුහුණු සමේ ප්‍රාණවත් බව සහ නැවුම් බව වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා අත්‍යවශ්‍ය කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. මුහුණේ රැළි සුමට කිරීමට සහ සමට මෘදු බව සහ ප්‍රාණවත් බව ලබා ගැනීමට සවස් වරුවේ පැය භාගයක් පමණ මුහුණේ ආලේප කිරීම ප්‍රමාණවත් වේ.

ජීව ගුණය

රාමසාන් මාසය තුළ සමට එහි නැවුම්බව පවත්වා ගැනීමට උපකාර අවශ්‍ය වන අතර, විටමින් වලින් පොහොසත් නිෂ්පාදන, විශේෂයෙන් විටමින් C, සෛල අලුත් කිරීමේ යාන්ත්‍රණයට සහ දීප්තිය වැඩි කිරීමට ප්‍රධාන කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. ඇස්කෝර්බික් අම්ලය හෝ එහි ව්‍යුත්පන්න අඩංගු නිෂ්පාදන සොයා බලන්න, එය සමේ පුනර්ජීවනය කරන කීම්, සෙරම් සහ වෙස් මුහුණු වල බහුලව දක්නට ලැබෙන විටමින් සී වර්ගයකි.

වෙනත් මාතෘකා: 

ඔබව බුද්ධිමත්ව නොසලකා හරින කෙනෙකු සමඟ ඔබ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها