නරකම පෝෂණ අතිරේකය .. මරණයට මඟ පාදයි

නරකම පෝෂණ අතිරේක මොනවාද, සහ මෙම අතිරේක මරණයට හේතු විය හැක්කේ කෙසේද?

අද, අපි නරකම පෝෂණ අතිරේක ගැන කතා කරමු, බොහෝ යෞවනයන් සහ නව යොවුන් වියේ පසුවන්නන්, බෙහෙත් වට්ටෝරුවකින් තොරව බෙදා හරින සූදානම සහ පෝෂණ අතිරේක ලබා ගැනීමට, බර අඩු කර ගැනීමට හෝ කැපී පෙනෙන මාංශ පේශි ගොඩනැගීමට යොමු වන නමුත් නව අධ්‍යයනයකින් හෙළි වූයේ වයසට අඩු තරුණ තරුණියන් බවයි. බ්‍රිතාන්‍ය පුවත්පත වන “ඩේලි මේල්” පවසන පරිදි, මෙම පෝෂණ අතිරේක ලබා ගැනීම නිසා ඇති වන බරපතල අතුරු ආබාධවල ප්‍රතිවිපාකවලට වසර 25 ක් විශේෂයෙන් ගොදුරු වේ.

හාවඩ් වෛද්‍ය විද්‍යාලයේ පර්යේෂක කණ්ඩායමක් විසින් කරන ලද අධ්‍යයනයකින් හෙළි වූයේ “ශක්තිය වැඩි කරන” නිෂ්පාදන පරිභෝජනය කරන තරුණ වැඩිහිටියන් විටමින් පමණක් ගන්නා තම සම වයසේ මිතුරන්ට වඩා තුන් ගුණයකින් රෝග වර්ධනය වීමට ඉඩ ඇති බවයි.

"FDA විසින් බර අඩු කර ගැනීම, මාංශ පේශි ගොඩනැගීම, මලල ක්‍රීඩා කාර්ය සාධනය, ලිංගික ක්‍රියාකාරිත්වය සහ ශක්තිය වැඩි කිරීම සඳහා ගන්නා පෝෂණ අතිරේක පිළිබඳව අසංඛ්‍යාත අනතුරු ඇඟවීම් නිකුත් කර ඇත," ආහාර ගැනීමේ අක්‍රමිකතා වැළැක්වීමේ හාවඩ් මධ්‍යස්ථානයේ ප්‍රධාන පර්යේෂණ කණ්ඩායම වන Dr. Flora Orr පැවසීය. මෙම නිෂ්පාදන බහුලව අලෙවි වන අතර තරුණයින් අතර භාවිතා වන බව කවුරුත් දනිති. නව අධ්‍යයනයේ අරමුණ තරුණයින්ගේ සහ නව යොවුන් වියේ දරුවන්ගේ සෞඛ්‍යයට මෙම නිෂ්පාදන පරිභෝජනය කිරීමේ ප්‍රතිවිපාක හඳුනා ගැනීම බව ආචාර්ය ඕර් වැඩිදුරටත් පැවසීය.

2004 සහ 2015 අතර ආහාර හෝ අතිරේකවල ප්‍රතිඵලයක් ලෙස ඇති වූ බරපතල වෛද්‍ය තත්වයන් පිළිබඳ FDA හි දත්ත මත පදනම් වූ මෙම අධ්‍යයනයේ ප්‍රතිඵල නව යොවුන් සෞඛ්‍ය සඟරාවේ මෑතකදී ප්‍රකාශයට පත් කරන ලදී.

 

පර්යේෂකයන් විසින් වයස අවුරුදු 25 ට අඩු පුද්ගලයින් අතර රෝහල් චාරිකා, දිගු කාලීන ආබාධිතභාවය, මරණ සහ වෙනත් ආකාරයේ රෝග සමඟ සම්බන්ධ වී ඇති අතිරේක පිළිබඳ තොරතුරු සම්පාදනය කරන ලදී. දත්ත ගබඩාවේ සිද්ධීන් 977 ක් පමණ ලියාපදිංචි කර ඇති අතර ඉන් 40% ක් ඉතා දරුණු විය.

විටමින් වෙනුවට 3 ගුණයකට වඩා වැඩි ශක්තියක් සහ මාංශ පේශි ගොඩනැගීමට බර අඩු කිරීමේ සූදානම හෝ පෝෂණ අතිරේක ලබා ගත් තරුණයින් අතර වඩාත් සුලභ හා භයානක වෛද්‍ය තත්වයන් ව්‍යාප්ත වී ඇති බව සොයා ගත් බැවින් දත්ත විශ්ලේෂණය කරන ලදී. විටමින් ගත්ත.

මෙම අධ්‍යයනයෙන් හෙළි වූයේ එක් අතකින් මෙම අතිරේකවල අවදානම් සහ අතුරු ආබාධ පිළිබඳ කෙටිකාලීන හා දිගු කාලීනව අධ්‍යයනය කරන විද්‍යාත්මක පර්යේෂණවල අඩුවක් පවතින බවත්, එබැවින් නරකම පෝෂණ අතිරේකයන් තවමත් හඳුනාගෙන නොමැති බවත්, මෙම අතිරේක බොහොමයක් රසායනාගාරයේදී පරීක්‍ෂා කර නොමැති අතර, ඒවායින් බොහොමයක් ඇමරිකානු එෆ්ඩීඒ සෞඛ්‍ය දෙපාර්තමේන්තුවේ පාලනයට යටත් නොවන අතර, මෙම සූදානමේ සමහර සංරචක අවදානම වැඩි කළ හැකි බව නොදැන ඒවා ගනු ලැබේ. රෝග හෝ මරණය පවා, එබැවින් ඔබ වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් නොගෙන කිසිදු පෝෂණ අතිරේකයක් නොගත යුතුය, එබැවින් ඔබ නරකම පෝෂණ අතිරේක ලබා ගන්නේ කවදාදැයි ඔබ නොදනී.