සෞඛ්යය

ශරීරයේ අවයව වලට හානි වීමට ප්රධාන හේතු

ශරීරයේ අවයව වලට හානි වීමට ප්රධාන හේතු

ශරීරයේ අවයව වලට හානි වීමට ප්රධාන හේතු

මොළයට හානි වීමට හේතු 

1. උදෑසන ආහාරය නොගැනීම.
2 . තෘප්තිමත් වන තරමට කන්න
3. දුම්පානය කරනව.
4 . අධික සීනි පරිභෝජනය
5 . වායු දුෂණය .
6 . නින්ද නොයාම.
7 . නින්දේදී හිස වසා ගැනීම.
8 . අසනීප කාලය තුළ මොළයේ ආතතිය
9 . චින්තනය උත්තේජනය නොකරයි.
10. කලාතුරකින් කතා කිරීම හෝ සංවාදය

අක්මාව හානි වීමට ප්රධාන හේතු

1 - ප්‍රමාද වී නිදා ගැනීම
2- උදෑසන මුත්‍රා නොකිරීම
3- කෑදර ලෙස කන්න
4- උදෑසන ආහාරය නොගැනීම
5- වෛද්‍ය ඖෂධ අධික ලෙස භාවිතය
6- කල් තබා ගන්නා ද්‍රව්‍ය පරිභෝජනය. සහ වර්ණ ගැන්වූ සහ කෘතිම රසකාරක
7- සෞඛ්‍යයට අහිතකර තෙල් වර්ග පරිභෝජනය
8- නැවුම් නොවන ආහාර හෝ ගබඩා කළ බැදපු ආහාර පරිභෝජනය

පිළිකා ඇති කරන ප්‍රධාන ආහාර පහ

1. සොසේජස්..
2. සැකසූ මස්
3. ෆ්රයිඩ් ඩෝනට්ස්
4. බදින ලද අර්තාපල්
5. අර්තාපල් චිප්ස් සහ හැපෙන බනිස්

වෙහෙස දැනෙනවා?

මම තැඹිලි යුෂ වීදුරු භාගයක් බොනවා.

දිලීර තිබේද?

සුදුළූණු කනවාට වඩා.

අජීර්ණ නිසා තරහද?

මම chamomile කහට බොනවා.

ඔබේ හිසෙහි වේදනාවක් තිබේද?

තම්බා අර්තාපල් අනුභව කරන්න.

අසාත්මිකතා රෝග ලක්ෂණ ඔබට කරදර කරනවාද?

ඔබට අන්නාසි ගෙඩියක් තිබේ

රයන් ෂෙයික් මොහොමඩ්

නියෝජ්‍ය ප්‍රධාන කර්තෘ සහ සම්බන්ධතා අංශයේ ප්‍රධානියා, සිවිල් ඉංජිනේරු උපාධිය - භූලක්ෂණ අංශය - ටිෂ්රීන් විශ්ව විද්‍යාලය ස්වයං-සංවර්ධනය සඳහා පුහුණු කර ඇත

අදාළ ලිපි

ඉහළ බොත්තම වෙත යන්න
Ana Salwa සමඟ නොමිලේ දැන්ම දායක වන්න ඔබට ප්‍රථමයෙන් අපගේ ප්‍රවෘත්ති ලැබෙනු ඇති අතර, අපි ඔබට සෑම අලුත් එකක් ගැනම දැනුම්දීමක් එවන්නෙමු නොමැත අයි
සමාජ මාධ්‍ය ස්වයංක්‍රීය ප්‍රකාශනය බල ගැන්වුයේ: XYZScripts.com