මැල්ලුම් වලට ආදරය කරන්නන් සඳහා, එහි ප්රතිලාභ ගැන ඉගෙන ගන්න

1- එය මානසික සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කරයි

2- මානසික අවපීඩනයට ඔරොත්තු දීම සහ ආතතිය අඩු කිරීම

3- මිනිසුන්ට බලපාන ස්නායු ආබාධ අඩු කරයි

4- එය ආමාශයේ සහ බඩවැල්වල පටල මත සන්සුන්, විරේචක සහ සන්සුන් බලපෑමක් ඇත

5- එහි යකඩ, පොස්පරස්, කැල්සියම්, පොටෑසියම්, සෝඩියම් සහ මැංගනීස් අඩංගු වේ

6- එය මලබද්ධයට ප්‍රතිරෝධය දැක්වීමට ක්‍රියා කරයි