දෙවරක් ජලය උණු නොකිරීමට වගබලා ගන්න

අපෙන් බොහෝ දෙනෙක් ජලය එක් වරකට වඩා තම්බා තේ සඳහා භාවිතා කරන අතර එය කිහිප වතාවක් තම්බා ගැනීම වඩා හොඳ යැයි අපට සිතිය හැකිය, නමුත් මෑත කාලීන අධ්‍යයනවලින් ඔප්පු වී ඇත්තේ ජලය දෙවරක් හෝ කිහිප වතාවක් තම්බා ගැනීම සෞඛ්‍යයට ඉතා හානිකර බවයි.

මක්නිසාද යත්, එය ඔක්සිජන් හා නයිට්‍රජන් ප්‍රතිශතයේ අඩුවීමක් සහ ලවණ සහ ඛනිජ ලවණ සාන්ද්‍රණය අඩුවීමට හේතු වන අතර එය වකුගඩු ක්‍රියාකාරිත්වයට අහිතකර ලෙස බලපායි.