ඔබේ කොණ්ඩයේ දිග ඉක්මනින් වැඩි කිරීමට උපදෙස් හතරක්

ඔබේ හිසකෙස් දිග වැඩි කිරීමට වේගවත්ම ක්‍රමය ඔබ සොයමින් සිටිය යුතුය, නමුත් ස්වාභාවික හා කෘතිම දිගු කිරීම් ඉක්මන් විසඳුම නොවේ, ඒවා කරදරකාරී වන අතර ඔබට හිසේ කැක්කුම සහ දිලීර ඇති විය හැක, ඔබ ඒවා භාවිතා කිරීමට ප්‍රගුණ කර නොමැති නම්, එසේ නම් ඔබේ හිසකෙස් දිග වැඩි කිරීමට වේගවත්ම ක්රම වේ

මෙන්න උපක්රමය කරන ඉඟි හතරක්

හිසකෙස් වර්ධනය ප්රවර්ධනය කිරීම සඳහා කෙළවර කැපීම අවශ්ය වේ

හිසකෙස් වර්ධනය ප්රවර්ධනය කිරීමේ ප්රධාන පියවර වන්නේ ඒවා බෙදී ඇති විට ඒවායේ කෙළවර කපා දැමීමයි. මෙම නඩුවේ කැපීම කෙළවරේ ඝනත්වය වැඩි කරන අතර ඒවා පුනර්ජීවනය කරයි, හිසකෙස් ශක්තිමත් හා ලස්සනයි. හිසකෙස් වේගයෙන් වර්ධනය වන තෙක් බලා සිටින හිසකෙස් වලට ජීව ශක්තියක් ලබා දෙන කොණ්ඩා කැපීමක් තෝරා ගැනීම රෙකමදාරු කරනු ලබන අතර, මුල්වලට යොදන කොණ්ඩා මෝස්තර රූපලාවණ්‍යාගාරයේ ප්‍රතිකාරයක් කළ හැකි අතර එමඟින් ඒවා ඝන සහ ඝන ලෙස දිස් වේ.

නිරෝගී හිසකෙස් සඳහා සමබර ආහාර වේලක්

හිසකෙස් වර්ධනය ප්‍රවර්ධනය කිරීම සඳහා, සමබර ආහාර වේලක් අනුගමනය කිරීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම සහ මෙම වර්ධනය වේගවත් කරන ආහාර අනුභව කිරීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම අවශ්‍ය වේ. විටමින් C (ලෙමන්, බ්‍රොකොලි සහ ස්ට්‍රෝබෙරි) බහුල බිත්තර, කොළ එළවලු, බෙල්ලන්, බතල, බෝංචි, පලතුරු සහ එළවලු, ඛනිජ සිලිකා (කෙසෙල්, මිදි, නිවුඩ්ඩ) බහුල ආහාර (කෙසෙල්, මිදි, නිවුඩ්ඩ), ඔමේගා බහුල ආහාර අනුභව කිරීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න. මේද මාළු (සැමන්, නැංගුරම්, සාඩින්, හුරුල්ලන්), walnuts සහ එළවළු තෙල් වැනි 3s.

මෙම ආහාර හිසකෙස් වර්ධනයට දායක වන අතර, එය ජීව ශක්තිය සහ දීප්තිය ලබා දෙයි. මෙම ප්‍රදේශයේ තවත් ප්‍රයෝජනවත් රහසක් වන්නේ ශරීරය අභ්‍යන්තරයෙන් සජලනය කිරීමට ප්‍රමාණවත් තරම් ජලය ලබා ගැනීම සහ ප්‍රමාණවත් නින්දක් ලබා ගැනීමයි. ඔබ ගන්නා ආහාරවලට යීස්ට් එකතු කිරීමත් හිසකෙස් වර්ධනයට දායක වෙනවා.

හිසකෙස් පීල් කිරීම සහ එඬරු තෙල් භාවිතා කිරීම

හිස්කබල පිටකිරීමෙන් එහි සිදුරු විවෘත වන අතර එය හිසකෙස් වර්ධනයට උපකාරී වේ. මෙම ප්රදේශයේ ඵලදායී ප්රතිඵල ලබා දෙන නිවසේ ස්ක්රබ් සකස් කිරීම සඳහා එළවළු තෙල් සමඟ රළු ලුණු ටිකක් මිශ්ර කිරීම ප්රමාණවත්ය. හොඳ හිසකෙස් වර්ධනයට දායක වන රුධිර සංසරණය උත්තේජනය කිරීම සඳහා වරින් වර හිස්කබල සම්බාහනය කිරීම ද නිර්දේශ කෙරේ.

එඬරු තෙල් යනු හිසකෙස් ආරක්ෂණ ක්ෂේත්‍රයේ ඉතා ප්‍රයෝජනවත් එළවළු තෙල්වලින් එකකි, එය තෙතමනය, එහි thickness ණකම වැඩි කරයි, සහ එහි වර්ධනය ප්‍රවර්ධනය කරයි. මේ සම්බන්ධයෙන් ඉතා ප්‍රයෝජනවත් ගෘහ වෙස් මුහුණු වලින් එකක් වන්නේ ඔලිව් තෙල් සහ බිත්තර මිශ්‍රණයක් වන අතර එය හිසකෙස් වල දිගට සහ කෙළවරට යොදන අතර ඒවා තෙල් සහිත නොවන පරිදි මුල් වළක්වා ගනී. මෙම මාස්ක් එක වතුරෙන් පිඹීමට පෙර හිසකෙස් මත පැය 3 ක් තබන්න, ඉන්පසු ඔබ සාමාන්‍යයෙන් භාවිතා කරන ෂැම්පූ වලින් සෝදන්න.

හිසකෙස් ආරක්ෂණ විශේෂඥයින් නිර්දේශ කරන්නේ හිසකෙස් ආලේප කර ශක්තිමත් කරන නිෂ්පාදන වලට අමතරව keratin පොහොසත් ෂැම්පූ භාවිතා කිරීමයි. රුධිර සංසරණය උත්තේජනය කිරීමට සහ නිරෝගී සහ වේගවත් හිසකෙස් වර්ධනය ප්‍රවර්ධනය කිරීම සඳහා ඔබේ හිසකෙස් සීතල වතුරෙන් සේදීම අවසන් කරන ලෙස ඔවුන් නිර්දේශ කරයි.

හිසකෙස් වර්ධනය ප්රවර්ධනය කිරීම සඳහා නිවැරදි කොණ්ඩා මෝස්තරය

හිසකෙස් වර්ධනය ප්‍රවර්ධනය කිරීම සඳහා ඉවසීම අත්‍යවශ්‍ය කොන්දේසියකි, නමුත් මෙම ප්‍රදේශයේ සිහින සැබෑ වන තුරු, හිසකෙස් වර්ධනයේදී බාහිර ආක්‍රමණ වලින් හිසකෙස් ආරක්ෂා කරන බැවින් ලිහිල් ෙගත්තම් කොණ්ඩා මෝස්තරය අනුගමනය කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. හිසකෙස් වලට ළඟා විය හැකි උපරිම දිග අප සෑම කෙනෙකුටම ඇති බව මතක තබා ගන්න, මෙම දිග සමහරුන්ට පිටුපස මැදට ගියහොත්, අනෙක් අයට එය පහළ පිටුපසට ළඟා විය හැකිය, විශේෂයෙන් ජානමය සාධක සහ හිසකෙස් වල ගුණාත්මකභාවය බලපාන සාධක අතර වේ. මෙම ප්රදේශය.