මගේ ජීවිතයසෞඛ්යය

සන්ධි විස්ථාපනය සඳහා හේතු සහ ක්‍රමය කුමක්ද?

විස්ථාපනය යනු:
අර්ථ දැක්වීම: සන්ධිය එහි සාමාන්‍ය ස්ථානයෙන් බැහැර ය.
කුල් කොටස්:
XNUMX- අර්ධ විස්ථාපනය: සන්ධියේ කොටස් දෙකෙන් සම්පූර්ණ පිටවීමක් නොමැත තුවාල ලබා ගැනීමට 
XNUMX- සම්පූර්ණ විස්ථාපනය: සන්ධියේ කොටස් දෙක සම්පූර්ණයෙන්ම ඒවායේ සාමාන්‍ය ස්ථානයෙන් බැහැර වීම.
එහි හේතු:
XNUMX- හදිසි සහ වැරදි චලනය.
XNUMX- බර වස්තුවක් වැරදි ආකාරයට එසවීම.
XNUMX- මාංශ පේශි අධික ආතතියකට ලක් වේ.
Tags:
හදිසි, දැඩි වේදනාව (සමහර විට සංවේදනය නැති වීම).
බලපෑමට ලක් වූ ප්රදේශය චලනය කිරීමට නොහැකි වීම.
දැඩි ඉදිමීම
ප්රථමාධාර ක්රමය:
XNUMX- තුවාල ලැබූ සාමාජිකයා විවේක ගැනීම.
XNUMX- බලපෑමට ලක් වූ කොටස මත අයිස් පැකට්ටුවක් දමන්න.
XNUMX- තුවාල වූ ස්ථානය වටා සම්පීඩන වෙළුම් පටියක් දැමීම.
XNUMX- බලපෑමට ලක් වූ කොටස ඔසවන්න.
☆ තුවාලකරු රෝහලට මාරු කරන තුරු පාදයක් විස්ථාපනය වීමකදී කොට්ටයක් හෝ තුවායක් භාවිතා කළ හැකිය.

අදාළ ලිපි

ඉහළ බොත්තම වෙත යන්න
Ana Salwa සමඟ නොමිලේ දැන්ම දායක වන්න ඔබට ප්‍රථමයෙන් අපගේ ප්‍රවෘත්ති ලැබෙනු ඇති අතර, අපි ඔබට සෑම අලුත් එකක් ගැනම දැනුම්දීමක් එවන්නෙමු නොමැත අයි
සමාජ මාධ්‍ය ස්වයංක්‍රීය ප්‍රකාශනය බල ගැන්වුයේ: XYZScripts.com