අඳුරු කව වලට ප්‍රතිකාර කිරීමට සහ ඒවා ඉවත් කිරීමට වේගවත්ම විසඳුම

අඳුරු කව .. සෑම වයස් කාණ්ඩයකම බොහෝ පිරිමින් සහ ගැහැණුන් කනස්සල්ලට පත් කරන ඉතා සුලභ ගැටළුවක් වන අතර එය කාන්තාවන්ට බහුලව දක්නට ලැබේ, එය පිරිමින්ට ද බලපාන අතර ආසාදනයට හේතු බොහෝ වෙනස් වේ, එබැවින් ඕනෑම නිවසක් ආරම්භ කිරීමට පෙර පළමුව හේතුව පරීක්ෂා කළ යුතුය. කළු කව වලට ප්‍රතිකාර .. කොහොම උනත් බය වෙන්න දෙයක් නෑ මේක තාවකාලික ප්‍රශ්නයක් නිසා අනාගතයේ කිසිම බලපෑමක් නැතුව නැති වෙනවා.. ඒකෙන් ඔබේ සුන්දරත්වය යම්තාක් දුරකට විකෘති වෙන බව ඇත්ත. නමුත් එය තාවකාලිකව ආවරණය කළ හැකිය - අවශ්ය නම් - සුදුසු වෛද්ය හෝ රූපලාවන්ය සූදානම භාවිතා කිරීම.

අඳුරු කවයන් පෙනුම සඳහා ප්රධාන හේතු වනුයේ:

රක්තහීනතාවය, නින්ද නොමැතිකම, ආතතිය, අඛණ්ඩ නින්ද, අසමතුලිත පෝෂණය, බර අඩු වීම, ශරීරයේ තරල රඳවා තබා ගැනීම, අසාත්මිකතා, නාසය හිරවීම, සයිනස් ගැටළු, වයස්ගත වීම, ආර්තවහරණය, ​​ජාන විද්යාව.
ඔබ අඳුරු කව ගැටලුවෙන් පීඩා විඳින්නේ නම් හෝ දුක් විඳිනවා නම්, අපි මෙම ලිපියේ සඳහන් කරන උපදෙස් අනුගමනය කිරීමෙන් ඔබට අඳුරු කව වලින් මිදීම සහතික වනු ඇත, දෙවියන් වහන්සේ කැමැත්තෙන්.

ඇස් වටා ඇති අඳුරු කව සඳහා පියවර 3 කින් ප්‍රතිකාර කිරීම:

පළමුව: හේතුව ඉවත් කරන්න.

ඉහත සඳහන් කර ඇති බොහෝ හේතු නිසා අඳුරු කව ඇතිවේ.ඔබව ආරක්ෂා කර ගැනීමට හෝ අඳුරු කව ගැටලුව යම් යම් හේතූන් නිසා ඇති වුවහොත් එය උග්‍රවීම වළක්වා ගැනීමට ඔබට පහත සඳහන් දෑ අනුගමනය කළ හැකි අතර, ඇත්ත වශයෙන්ම වයසට යෑම සහ ජානමය වැනි වෙනත් ඒවාට කළ නොහැක. වෙනස් වනු ඇත.

1. ප්‍රමාණවත් නින්දක් ගන්න, නින්දේ කාර්යක්ෂමතාවය තීරණය වන්නේ ප්‍රමාණයෙන් නොව ගුණාත්මක බවින් බව මතක තබා ගන්න, එනම් පැය 6ක ගැඹුරු නින්ද පැය 12ක කඩින් කඩ හෝ නොගැඹුරු නින්දකට වඩා හොඳ බව. එසේම, නිතිපතා නින්දට යන වේලාව සහ අවදි වන වේලාවන් ශරීරයේ අභ්‍යන්තර ඔරලෝසුව සකස් කිරීමට උපකාරී වන බව මතක තබා ගන්න, ගැඹුරු නින්දට ඉඩ සලසයි, එසේම සීනි සහ කැෆේන් බහුල ලෙස පරිභෝජනය කිරීමෙන් වළකින්න, විශේෂයෙන් රාත්‍රියේදී.

2. අඳුරු කවයන් පෙනුමට හේතුව අසාත්මිකතා විය හැක.. ඔබ පෙළෙන අසාත්මිකතාවන්ට ප්‍රතිකාර කරන්න, එය දන්නා පරිදි, අසාත්මිකතා සඳහා හොඳම ප්‍රතිකාරය වන්නේ හේතුව කුමක් වුවත් වැළකී සිටීමයි. එසේම, සයිනස් ගැටළු වලට ප්‍රතිකාර නොකළ යුතුය, මන්ද ඒවා අඳුරු කව සඳහා වඩාත් පොදු හේතුවක් ලෙස සලකනු ලබන අතර, ඔබ ඒවා හඳුනාගෙන නොමැති නම්, ඔබේ වෛද්‍යවරයා හමුවන්න, ඒවා හේතුව විය හැකිය.

3. ප්රමාණවත් තරම් ජලය පානය කිරීම සැලකිල්ලට ගනිමින් ඛනිජ සහ විටමින් පොහොසත් සමබර ආහාර වේලක් අනුගමනය කරන්න. අඳුරු කව සම්බන්ධයෙන් නිර්දේශිත වැදගත්ම දෙය වන්නේ විටමින් K සහ ප්‍රතිඔක්සිකාරක (වරිකෝස් නහර වලට ප්‍රතිකාර කිරීම පිළිබඳ අපගේ ලිපියෙන් අපි ඒවා ගැන විස්තරාත්මකව කතා කළෙමු), රක්තහීනතාවය වළක්වා ගැනීම සඳහා විටමින් බී 12 ලබා ගැනීමේ අවශ්‍යතාවයට අමතරව. එසේම, ඔබ දිනපතා ආහාරයට ගන්නා ලුණු ප්රමාණය අඩු කළ යුතුය, අතිරික්ත ලුණු ශරීරයේ තරල රඳවා තබා ගැනීමට හේතු විය හැක, එය අඳුරු කවයන් පෙනුමට හේතු වේ.

4. ඔබ දුම් පානය කරන්නෙකු නම් දුම්පානය නතර කරන්න, එය ඇස් යට ශිරා ඇතුළු රුධිර සංසරණයට බලපාන අතර එමඟින් අඳුරු කවයන් ඇති වේ.

5. ඔබේ ජීවිතයේ ආතතිය සහ කාංසාව අඩු කරන්න, ආතතිය ඔබේ නින්දේ ගුණාත්මක භාවයට සහ ඔබේ සෞඛ්‍යයට බලපාන අතර එමඟින් අඳුරු කව පෙනුම උත්තේජනය කරයි. කාංසාව පාලනය කිරීම සඳහා ඔබේ ජීවිතයේ වෙනස් කළ නොහැකි දේ පිළිගැනීමට උත්සාහ කරන්න, ආතතිය අඩු කර ගැනීම සඳහා වරින් වර සියලු ආතතියෙන් නිදහස්ව ඔබ වෙනුවෙන් කාලය ගන්න.

දෙවනුව, නිවෙස් පිළියම් භාවිතා කරන්න.

අඳුරු කව සඳහා ස්වභාවික ශාකසාර පිළියමක්

ඇස් වටා ඇති අඳුරු කව වලට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා ප්‍රයෝජනවත් නිවෙස් පිළියම් රාශියක් ඇති අතර, මෙහිදී අපි ඔබ වෙනුවෙන් කළු කව පිළිබඳ ගැටලුව සඳහා වඩාත් ප්‍රසිද්ධ ප්‍රතිකාර සමූහයක් තෝරාගෙන ඇති අතර ඒවා පහත පරිදි වේ.

1. ඔබේ ඇස් වසා සිසිල් කළ රෙදි කඩකින් හෝ හැන්දකින් ඔතා අයිස් තේ බෑග් හෝ අයිස් කැට ශීතකරණයේ තබා විනාඩි 10-15ක් තබන්න.. තේ වල ඇති ටැනින් ඇස් යට ඉදිමීම අඩු කර වර්ණය සමනය කරයි. ප්‍රතිඵලයක් ලෙස මෙය දිනකට වරක් සිදු කර බෑග් කැටි කර තැබීම වඩාත් සුදුසුය.රාත්‍රියේ තේ පානය කර උදෑසන භාවිතා කරන්න.

2. මෙම වට්ටෝරුව ප්‍රසිද්ධ වුවත් පැරණිතම වට්ටෝරු වලින් එකක් වුවද, එය ඉතා ප්‍රතිඵලදායක වන අතර ඇස් වටා ඇති කළු පැහැ ගැන්වීමට ඉක්මන් බලපෑමක් ඇති කරයි.. මෙම වට්ටෝරුවට පිපිඤ්ඤා පෙති විනාඩි 10-15 ක් ඇස් මත තැබීම ඇතුළත් වේ. අර්තාපල් පෙති පිපිඤ්ඤා වලට සමාන බලපෑමක් ඇති අතර එම ආකාරයෙන්ම භාවිතා කළ හැකිය.

3. තක්කාලි සමඟ ලෙමන් යුෂ මිශ්‍රණයක් භාවිතා කර ඇස් යට ප්‍රදේශය පිස දමන්න හෝ තෙත් පුළුන් කැබැල්ලක් තබා විනාඩි 30 ක් තබා උණුසුම් ජලයෙන් සෝදා හරින්න.

4. ආමන්ඩ් තෙල් සහ පොල්තෙල් මිශ්‍රණයකින් අඳුරු කව ඇති ප්‍රදේශය අතුල්ලමින් විනාඩි 20ක් තබන්න, ඉන්පසු එම ප්‍රදේශය පිරිසිදු පුළුන් කැබැල්ලකින් පිස දමන්න. මෙම වට්ටෝරුව දින 10 ක් පමණක් දිගටම කරගෙන යාමෙන් අඳුරු කව ඉවත් වේ.

5. ආමන්ඩ් කිහිපයක් මුළු රාත්‍රිය පුරාවටම කිරිවල පොඟවා, පසුව ආමන්ඩ් අඹරා දිනකට වරක් අඳුරු කව මත ආලේප කරන්න, එවිට ප්‍රතිඵලය දින 7කින් ඔබටම පෙනෙනු ඇත! මෙම වට්ටෝරුව ඇස් යට රැලි ඉවත් කිරීමට ද උපකාරී වේ.

6. සමේ තානය එකමුතු කිරීමේ එහි කාර්යක්ෂමතාවය සඳහා ප්‍රසිද්ධ බැවින්, දිනපතා එඬරු තෙල් භාවිතයෙන් ඔබේ ඇස්වල පතුල සම්බාහනය කරන්න.

7. යෝගට් සමඟ ඉරිඟු පිටි සමාන ප්‍රමාණයකින් තලපයක් සාදා ඒවා අඳුරු කව ඇති ස්ථානයේ දිනපතා ආලේප කරන්න.

8. දොඩම් යුෂ ග්ලිසරින් සමඟ මිශ්‍ර කිරීම ද ඇස් වටා ඇති අඳුරු කව වලට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා ප්‍රයෝජනවත් වේ.

තෙවනුව: අඳුරු කවයන් ප්රතිකාර කිරීම සඳහා වෛද්ය සහ රූපලාවන්ය නිෂ්පාදන භාවිතා කරන්න.

ආලේපන සමඟ අඳුරු කව ප්රතිකාර කිරීම
සියලුම නිවෙස් පිළියම් අඳුරු කව වලට ප්‍රතිකාර කිරීමට උපකාරී නොවන්නේ නම් හෝ ඔබට වේගවත් විසඳුම් අවශ්‍ය නම්, ඔබ කළ යුත්තේ අඳුරු කවයන් සඳහා ප්‍රතිකාර කරන ක්‍රියාකාරී ද්‍රව්‍ය අඩංගු බැවින් ඒවා තාවකාලිකව හෝ ක්‍රමයෙන් ඉවත් කරන නිෂ්පාදන වෙත යොමුවීමයි.

අඳුරු කව වලට ප්‍රතිකාර කිරීමේ හොඳම කාර්යක්ෂමතාව සඳහා, පහත සඳහන් ඕනෑම දෙයක් අඩංගු නිෂ්පාදන භාවිතා කිරීමට සැමවිටම වග බලා ගන්න:
1. විටමින් K

2. රෙටිනෝල්

3. කෝමාරිකා

4. ඇල්ෆා හයිඩ්රොක්සයිල් අම්ලය

1 සහ 2 වගන්ති සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, අඳුරු කව ප්‍රතිකාර ක්‍රීම් එකෙහි ඇති ඒවා හොඳම දිගු කාලීන සඵලතාවය ලබා දෙන අතර ඇස් වටා ඇති අඳුරු කව සඳහා ඵලදායී ප්‍රතිකාරයක් ලෙස බෙහෙවින් නිර්දේශ කෙරේ.