බීට්රූට් පෝෂණය හා රෝග වළක්වයි

සියවස් ගණනාවක් තිස්සේ මිනිසුන් බීට්රූට් අනුභව කරති.මෙම නිහතමානී මූල එළවළු සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ ඇත, ඒවායින් වඩාත්ම වැදගත් වන්නේ:

XNUMX- හෘද වාහිනී සෞඛ්‍යය ප්‍රවර්ධනය කිරීම

XNUMX_ ක්රියාකාරිත්වය වැඩි කිරීම සහ මාංශ පේශි ධාරිතාව වැඩි කිරීම

XNUMX_ ප්‍රදාහ නාශක

XNUMX_ පිළිකා වැළැක්වීම

XNUMX_ මානසික සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කිරීම

XNUMX_ විෂ වලින් ශරීරය පිරිසිදු කරන්න

XNUMX_ මලබද්ධය වැළැක්වීම

XNUMX_ දියවැඩියාව වැළැක්වීම