සෞඛ්යය
කොරෝනා ගැන ව්යාකූල නොවීම සඳහා රෝග ලක්ෂණ අතර වෙනස
කොරෝනා ගැන ව්යාකූල නොවීම සඳහා රෝග ලක්ෂණ අතර වෙනස
1- වියළි කැස්ස + කිවිසුම් යාම = වායු දූෂණය
2- කැස්ස + සෙම + කිවිසුම් යාම + නාසයෙන් දියර ගැලීම = සෙම්ප්රතිශ්යාව
3- කැස්ස + සෙම + කිවිසුම් යාම + නාසයෙන් දියර ගැලීම + ඇඟපත කැක්කුම + දුර්වලකම + මෘදු උණ = සාමාන්ය උණ
4- වියළි කැස්ස + කිවිසුම් යාම + සිරුරේ වේදනාව + දුර්වලකම + අධික උණ + හුස්ම ගැනීමේ අපහසුව + සුවඳ දැනීම නැති වීම + රසය =
මම කිව්වේ corona virus
ඉහත රෝග ලක්ෂණ ඔබට දැනේ නම්
1- ආරම්භක රෝග ලක්ෂණ ආසාදනය වූ දෙවන සිට පස්වන දින දක්වා ආරම්භ වේ
2- රෝග ලක්ෂණ උණුසුම්, ශරීරයේ මාරු වීම, තෙහෙට්ටුව සහ හුස්ම හිරවීම
3- ඖෂධ ගැනීමෙන් පසු ඔබට සුවපහසුවක් දැනේ, නමුත් පැයකට පසු රෝග ලක්ෂණ නැවත පැමිණේ
4- පස්වන දින සිට දහවන දින දක්වා රෝග ලක්ෂණ වැඩි වීම සහ උත්සන්න වීම
5- එයින් අදහස් කරන්නේ වැඩි උණ, පාචනය, හුස්ම හිරවීම, ශරීරයේ මන්දගාමී බව සහ වේදනාව, ආහාර රුචිය නැතිවීම
6- දොඩම් යුෂ පානය කිරීම, හිරු එළියට නිරාවරණය වීම, සුදුළූණු සහ යෝගට් ආහාරයට ගැනීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න
7- ජලය සහ ලුණු සමග ගා ගාර්ගල් කර පැය කාර්තුවකට වරක් මුහුණ සේදීම
8- ගැඹුරු හුස්මක් ගන්න, නැවත නැවතත් ආශ්වාස කරන්න
9- දසවන දිනට පසු රෝග ලක්ෂණ 14 වන දින දක්වා අවසන් වන තුරු පහව යයි