සෑම රෝගයකටම හා රෝගයකටම හේතුව ලුණුයි

ලුණු, ලුණු ඇති කරන සියලු රෝගවලින් පසුව, නව දෝෂයක් සහ පාන්, පීසා, සුප් සහ වෙනත් ආහාර රාශියක සැඟවිය හැකි සෝඩියම් භාවිතය අඩු කිරීමට නව, වඩාත් නිශ්චිත හේතුවක් වේ.

ජාතික විද්‍යා ඇකඩමිවල වාර්තාවක් නිර්දේශිත සෝඩියම් අඩු කිරීම නිදන්ගත රෝග ඇතිවීමේ අවදානම අඩු කිරීමට සම්බන්ධ කරයි.

ප්‍රතිපත්ති සම්පාදකයින්ට මඟ පෙන්විය හැකි වාර්තාවේ සඳහන් වන්නේ, බොහෝ වැඩිහිටියන් සඳහා දිනකට අවසර ලත් මිලිග්‍රෑම් 2300 සීමාවට වඩා වැඩි ප්‍රමාණයක් පුද්ගලයෙකු පරිභෝජනය කළත්, සෝඩියම් අඩු කිරීම නිදන්ගත රෝගවලින් ආරක්ෂා වන බවයි.

මීට පෙර, සීමාව දෛනික ලුණු පරිභෝජනය ඉක්මවා යාමේ අහිතකර සෞඛ්ය බලපෑම් පරාසය මත පදනම් වූ දර්ශකයක් මත පදනම් විය.

නිදන්ගත රෝග සමඟ ලුණු සම්බන්ධ කිරීම සඳහා ආහාර වේලෙහි පළමු නිර්දේශය එය බව වාර්තාව පෙන්වා දෙයි.