හිස් බඩ මත මෙම ආහාර අනුභව නොකරන්න

බඩේ වණ, වමනය සහ මහා බඩවැලේ පිළිකා ඇතුළු ප්‍රධාන ගැටළු ඇති කළ හැකි බැවින් හිස් බඩක් මත ආහාරයට ගැනීම නිර්දේශ නොකරන සමහර ආහාර තිබේ.මෙම ආහාර Positive Med විසින් නිරීක්ෂණය කරන ලදී, එනම්:

- තක්කාලි

තක්කාලි විටමින්, ප්‍රතිඔක්සිකාරක සහ ද්‍රාව්‍ය අමුද්‍රව්‍ය වලින් පිරී ඇත.කෙසේ වෙතත් හිස් බඩක් මත ආහාරයට ගන්නා විට මෙම ද්‍රව්‍ය ආමාශයේ අම්ලය සමඟ සංයෝජනය වන අතර එමඟින් ආමාශය මත තද කර වේදනාව ඇති කරන ගැටිති ඇති විය හැක.මෙය මිනිසුන්ට විශේෂයෙන් භයානක වේ. දැනටමත් ආමාශයේ වණ හෝ අම්ල පිත්ත වලින් පෙළෙන;

- සිට්රික් කුලකයේ පළතුරු

විශේෂයෙන්ම ගලනාල ආශ්‍රිත ගැටලුවලින් පෙළෙන අයට විශේෂයෙන් දොඩම්, මිදි, ටැංජරීන්, ලෙමන් වැනි පලතුරු හිස් බඩට ගැනීමෙන් වළකින ලෙස වෛද්‍යවරු අනතුරු අඟවති.ලෙමන්වල විටමින් සී, තන්තු, ප්‍රතිඔක්සිකාරක, පොටෑසියම් සහ කැල්සියම් බහුල බැවින් esophagus කුපිත කරයි.

- පෑන්කේක්

පෑන්කේක් වල යීස්ට් අඩංගු වන අතර එය ආමාශයේ ශ්ලේෂ්මල පටලය අවුස්සන අතර සමතලා වීමට හේතු වේ.

- සිසිල් බීම

පිළිකා, හෘද රෝග, දියවැඩියාව සහ අක්මාවට හානි වීමේ අවදානම වැඩි කරන බව පර්යේෂණ ප්‍රතිඵල සනාථ කර ඇති බැවින් සාමාන්‍යයෙන් පැණි බීම පරිභෝජනයට එරෙහිව අධ්‍යයන අනතුරු අඟවයි. එසේම සෝඩා වල සීනි තේ හැඳි 8-10ක් පමණ අඩංගු වන බැවින් හිස් බඩක් මත එය ආහාරයට ගැනීමෙන් ඇඩ්‍රිනලින් වැඩි වන අතර ඉන් පසුව රුධිරයේ සීනි මට්ටම ඉහළ යයි.

- කෝපි

හිස් බඩක් මත කෝපි පානය කිරීමෙන් හයිඩ්‍රොක්ලෝරික් අම්ල මට්ටම වැඩි වන අතර එය වමනය හෝ මලබද්ධය ඇති කරයි. මෙම අම්ලයේ මට්ටම ඉහළ යාම ප්‍රෝටීන් ජීර්ණයට බලපාන අතර එමඟින් බඩ පිපීම, බඩවැලේ දැවිල්ල හෝ මහා බඩවැලේ පිළිකා පවා ඇති කරයි.